منوعات
-
فوائد عديدة للأوميجا 3… وتوجد في الأسماك والمكسرات
فوائد الأوميجا 3، الأوميجا 3 من الأحماض الأمينية الشهيرة التي يحتاجها الجسم يوميا وهي دهون صحية تقاوم الدهون الضارة بالجسم…
أكمل القراءة » -
فوائد البنجر لصحة الجسم وجمال بشرتك وشعرك
يعد البنجر، والمعروف أيضًا باسم الشمندر، من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ذات الفوائد الصحية المتعددة، سواء لأجهزة الجسم المختلفة، أو…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لتقوية المفاصل.. لا تتخيلها
المفاصل هي نقاط اتصال العظام وتعد ضرورية للحركة، ويمكن أن تصبح ضعيفة بسبب التقدم في العمر أو الإصابة أو بعض…
أكمل القراءة » -
فوائد النعناع قبل النوم.. لا تتخيلها
تعرفي على فوائد النعناع قبل النوم، والنعناع نبات عشبي معروف برائحته القوية المنعشة، ويدخل النعناع في تحضير الطعام، كما يمكن…
أكمل القراءة » -
حقنة طبية لإنقاص الوزن تسبب شللاً مستداماً في المعدة… تعرفى عليها
في ظل إنتشار حقن طبية لتذويب الدهون وخسارة الوزن الزائد، قامت سيدة، لم يتم الكشف عن هويتها، برفع دعوى قضائية…
أكمل القراءة » -
تؤثر على مستويات السكر….لا تتناول الفواكه المجففة هذه
إن القرارات التي نتخذها أول شيء في الصباح عندما نحاول أن نعيش نمط حياة صحي يمكن أن يكون لها تأثير…
أكمل القراءة » -
أسما إبراهيم تعود بـ حبر سري في رمضان 2024
تستعد الإعلامية أسما إبراهيم لتصوير الموسم الثامن من برنامج حبر سري والذي سيكون موسم ” رمضان 2024 ” وذلك بعد…
أكمل القراءة » -
منها خفض ضغط الدم…فوائد صحية لعصير البنجر
يعد عصير البنجر أحد أفضل المشروبات التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أبرزها قشر البرتقال… وصفات طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من اللون الأصفر
قد تشعر المرأة بالحرج عندما تضحك أو تتحدث وتتذكر بأن أسنانها صفراء، مما يجعلها تشعر بالانزعاج وتفكر في سبل مختلفة…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تحذر من بدائل السكر لإنقاص الوزن
أصبحت بدائل السكر، جزءًا لا يتجزأ من الأكل الصحي هذه الأيام والمعروفة أيضًا باسم المُحليات الصناعية أو المُحليات غير الغذائية،…
أكمل القراءة »