منوعات
-
تعرف على… فوائد شرب كوب من الماء والليمون على الريق
يسعى أغلب الأشخاص إلى شرب الماء على الريق لتنظيف الجهاز الهضمي، ولكن خبراء التغذية ينصحون بإضافة عصير نصف ليمونة حامضة…
أكمل القراءة » -
الفشار أفضل وجبة خفيفة للتخلص من زيادة الوزن
الفشار من أكثر الأطعمة الخفيفة والصحية التى يمكنك تناولها بين الوجبات، بدلاً من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات مثل: الشيكولاته…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح.. استهلاك القهوة بشكل يومي يزيد من العمر الافتراضي بنسبة 30%
وجدت دراسة جديدة أن اختيار القهوة غير المحلاة، أو إذا كنت بحاجة ماسة إلى إضافة القليل من السكر، فإن…
أكمل القراءة » -
هذه فوائد قشور البطاطس… لا تقومي برميها
غالبية النساء يقمن بتقشير البطاطس و التخلص من هذا القشر فوراً لكن هل علمت أن لهذه القشور فوائد تجميلية تجعلك…
أكمل القراءة » -
“منها تقوية جهاز المناعة و علاج سرطان الدم”… تعرف على فوائد عصير الجزر
ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلا عن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول العنب؟.. دراسة تجيب
يُعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص. ويشير الخبراء…
أكمل القراءة » -
مكونات بالسلطة لا يجب عليك تخزينها في الثلاجة.. تعرف عليها
يقوم الكثيرون عادة بوضع خضراوات السلطة في براد المنزل (الثلاجة)، إلا أن هناك بعض المكونات، التي يجب تخزينها بالفعل في…
أكمل القراءة » -
3 خطوات لغسل وتخزين الفاكهة.. تعرف عليها
تخزن الفاكهة في وعاء أو في البراد، لكن هل هي حقًا أفضل طريقة لغسل وتخزين الفواكه بداية من التوت ووصولًا…
أكمل القراءة » -
“الجواهر الخيرية”: الإحتفال بـ فرحة 1500 طفل يتيم بنادى الشرقية للدخان
في حفل بهيج مليء بالحب والعطاء، ووسط أجواء أسرية متميزة احتفلت جمعية “الجواهر الخيرية”، “الاحتفال وفرحة 1500 طفل يتيم”، في…
أكمل القراءة » -
غادة حفنى . نجمة القناة الثقافية أتمنى العمل ببرنامج صباحي يجمع بين الرياضة والسياسة والثقافة
وسط تألق كبير، وإحاطة كاملة بالعمل الإعلامي كمذيعة بالقناة الثقافية، وتمكن من أدواتها وشياكة في الظهور للمشاهد. قالت المذيعة المتألقة…
أكمل القراءة »