منوعات
-
تعرف على فوائد قشر الرمان.. تفاصيل
توفر الخصائص العلاجية لقشور الرمان العديد من الفوائد الصحية، ويرتبط معظمها بقدراتها المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات والفيروسات، قشر الرمان غني…
أكمل القراءة » -
تخلّص من الكرش بكوب من هذا العصير
أكدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً، يساعد في خفض الوزن حول منطقة الخصر بدون إجراء أية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الأكل على مزاجك ونفسيتك كل يوم؟… تفاصيل
أكدت دراسات طبية عدة أُجريت أخيراً أن الأكل يلعب دوراً كبيراً في الصحة الاجتماعية والنفسية وعلى المستوى الاجتماعي أيضاً. وبيّنت…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها.. عادات جيدة يمكن أن تغير حياتك وصحتك للأفضل
عاداتنا اليومية هي التي تؤثر على صحتنا بشكل كبير، العادات ليست سوى سلوكيات متكررة تجعلنا نشعر بالرضا وتؤثر على عقولنا…
أكمل القراءة » -
شكوى لـ”الأعلى للإعلام” ضد ياسمين عز: تحقر من المرأة
أعلن المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى، وجميع عضواته وأعضائه، ولجانه الدائمة وأمانته العامة وفروعه بالمحافظات،عن رفضه وعميق استياءه…
أكمل القراءة » -
اعرف فوائدها…”فيتامينات ومعادن” يجب أن تتناولها يوميًا
يمكن استخدام المكملات الغذائية للحصول على الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها لصحة الجسم، في حين أنه…
أكمل القراءة » -
منها “يمنع الالتهابات ويساعد فى التعافى بعد التمرين”…فوائد تناول اللوز يوميًا
كشف موقع Medical Express، عن أنه بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام، قد يكون تناول اللوز كل يوم هو الحل…
أكمل القراءة » -
وجبة خفيفة فعالة لسدّ الشهية وإنقاص الوزن… تعرف عليها
إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون تناول الوجبات الخفيفة التي تساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن، فعليك التفكير في التوقيت…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون العلاقة بين الطعام غير الصحي ونوع الموسيقى
توصل فريق من الباحثين إلى وجود رابط علاقة بين النظام الغذائي واختيار الوجبات المناسبة لصحة الجسم ونوع الموسيقى التي يستمع…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية للجرجير رائعة… تعرف عليها
الجرجير عبارة عن أوراق خضراء، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها، ولكن هناك 10 فوائد صحية للجرجير قد لا يعرفها الكثيرون،…
أكمل القراءة »