منوعات
-
6 من أفضل مصادر البروتين غير اللحوم
يقع البعض في حالة من الحيرة عند الرغبة في الحصول على البروتين من مصادر غذائية غير اللحوم. بحسب ما نشره…
أكمل القراءة » -
مسار إجباري تحيي حفل فني متميز في حديقة الميريلاند بمصر الجديدة
بدأت شركة مصر الجديدة للإسكان والتعمير تطبيق خطتها السنوية في استغلال حديقة الميريلاند بعد تجديدها وافتتاحها بإقامة الفعاليات المتميزة، وذلك…
أكمل القراءة » -
وزارة الري: الانتهاء من إصلاح الهبوط الأرضى بكورنيش الإسكندرية
أعلن المهندس محمد غانم المتحدث الرسمى باسم وزارة الموارد المائية والري، انتهاء هيئة حماية الشواطئ من اصلاح الهبوط الأرضى بكورنيش…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة توضح الأطعمة التي تحمي الذاكرة من التدهور
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يضيفون إلى نظامهم الغذائي الأطعمة التي تحتوي على مركّبات الفلافونول المضادة للأكسدة، والتي توجد…
أكمل القراءة » -
دراسة يابانية تكتشف مكملاً غذائيا يمكنه علاج أمراض القلب
منحت دراسة يابانية، نشرتها جمعية القلب الأوروبية، الأمل لمرضى الشريان التاجي، وبالخصوص الذين يئسوا من العلاجات التقليدية غير المجدية في…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة توضح أن بذور الكرفس تساعد في التعافي من السكتات الدماغي
تشير دراسة جديدة إلى أن الأدوية المصنوعة من بذور الكرفس، قد تزيد من فرص التعافي من السكتة الدماغية، حيث توجد…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها…. أفضل ماسكات القهوة للبشرة الدهنية
إلى جانب ما تقدمه القهوة من جرعة نشاط يومية فإنها تمتلك أيضاً خصائص جمالية مذهلة للبشرة، وخاصةً الدهنية. في الآتي…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها… أطعمة شتوية خارقة لتقوية المناعة وتعزيز اللياقة البدنية
يحتاج الجسم في الشتاء إلى الفيتامينات والمعادن أكثر من أي وقت مضى لتعزيز اللياقة البدنية وتقوية جهاز المناعة. الفواكه والخضراوات…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد ورق التوت للشعر
أوراق التوت غنية بالمعادن التي تكمن وراء نمو الشعر، مثل الحديد والنحاس والفوسفور والكالسيوم والسيلينيوم والأحماض الأمينية والفيتامينات والزنك والبوتاسيوم،…
أكمل القراءة » -
“منها الصداع وقرحة الفم”…علامات تكشف نقص فيتامين ب 12
تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا العامة، ومن بين مجموعة واسعة من العناصر الغذائية ، يعتبر فيتامين…
أكمل القراءة »