منوعات
-
طبيب يحذر من تناول هذه الأطعمة عند الإفطار.. تزيد الوزن
نشر موقع “دايلي ريكورد” البريطاني تقريراً مع الطبيب وعالم الأوبئة البروفيسور تيم سبيكتور، تحدث فيه عن عادة يفعلها الجميع وتمنعهم…
أكمل القراءة » -
منها العذراء.. 4 أبراج لا تستطيع النوم حتى يأكلوا وجبة خفيفة
أغلب الناس يتشابهون في الروتين الخاص بهم قبل النوم، فالاستحمام قبل النوم أو ارتداء ملابس خفيفة، أو تطبيق روتين عناية…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة غنية بالفيتامينات يجب إضافتها لنظامك الغذائى للعناية بالبشرة
إذا تناولت طعامًا صحيًا ، فسوف يظهر على بشرتك، حيث تحتوي الكثير من المواد الغذائية على فيتامينات معينة يحتاجها جلدك…
أكمل القراءة » -
يسرع عملية الحرق ويمدك بالطاقة… فوائد سحرية لتناول التفاح على الريق
إن تناول التفاح على الريق ضمن روتينك الغذائي يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فلنتعرف على أهم فوائد التفاح على…
أكمل القراءة » -
تويتر تهدد بمقاضاة “ميتا” بعد إطلاق ثريدز
هددت شركة “تويتر”، المملوكة من قبل إيلون ماسك، باتخاذ إجراء قانونى ضد شركة “ميتا” المملوكة لمارك زوكربيرج، التى تندرج تحت…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من القهوة الخضراء
يشارك خبير التغذية الإكلينيكية الدكتورة سوسن غزال فوائد البن الأخضر على صفحتها الرسمية على الفيسبوك. فوائد البن الأخضر كالتالي: يساعد…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد بذور عباد الشمس وأضرار الإفراط فى تناولها
بذور زهرة عباد الشمس تعد من الأغذية الصحية التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم، فوفقا…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد دبس العنب في إنقاص الوزن
دبس العنب سائل كثيف غني بالطاقة مصنوع من عصير العنب المركّز وله استخدامات مختلفة بسبب فوائده المختلفة، إليكِ في هذا…
أكمل القراءة » -
تناولوا الماء مع شرائح الليمون يومياً.. لهذا السبب
ماء الليمون هو عصير الليمون الممزوج مع الماء أو شرائح الليمون المنقوعة في كوب الماء سواء بارد أو ساخن. وفيما…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة لاستعادة الرشاقة بعد العيد… تعرفي عليها
مَن منّا لا يبحث عن طريقة سريعة لاستعادة رشاقته بعد عيد الأضحى المبارك للتخلص من آثار الحلويات والأطعمة الدسمة التي…
أكمل القراءة »