منوعات
-
تعرف عليها…. القيم الغذائية الموجودة في العدس الأحمر
العدس الأحمر هو نوع من البقوليات غني بالعديد من العناصر الغذائية. إليك بعض القيم الغذائية للعدس الأحمر: – البروتينات: يحتوي…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تفجّر صدمة عن مُحلّي المشروبات الغازية
أظهرت نتيجة جديدة أن الأطعمة والمشروبات المُحلاّة بالأسبارتام آمنة وفق بيان مشترك صدر عن منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للقرفة مذهلة.. لا تعرفها
القرفة هي واحدة من التوابل التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية، وفى السطور القادمة سوف نستكشف المزايا الست…
أكمل القراءة » -
لفقدان الوزن بشكل صحي… أضيف هذه الفواكه إلى نظامك الغذائي
هناك العديد من الحميات الغذائية المفيدة لخسارة الوزن إلى جانب ممارسة بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق وجذاب، ولتحقيق…
أكمل القراءة » -
الكشف عن بذور تنسف الكرش وتخلصك من دهون البطن … تفاصيل
تحدث الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، عن فوائد بذور القاطونة للتخسيس ونسف…
أكمل القراءة » -
كأنها لابسة مايوه.. إطلالة ياسمين عز تثير الجدل في السوشيال ميديا
تصدرت الإعلامية ياسمين عز تريند السوشيال ميديا بعد حلقتها اليوم حيث تثير ياسمين عز جدلا كبيرا بسبب مناقشتها لبعض الأمور…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تؤكد: المشاكل الزوجية تؤثر في صحتك
كشفت دراسة جديدة أن العراك والاختلاف مع الشريك من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك، وذلك من خلال إطالة…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها…فوائد صحية غير متوقعة للقرفة مثبتة علميا
توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى من الذهب. وإلى جانب…
أكمل القراءة » -
تعرف على النظام الغذائي الصحي لجسم رياضي سليم
عندما أتحدث عن التدريب الرياضي، فإن الغذاء الصحي يلعب دوراً هاماً في الحصول على النتائج المطلوبة. يعتبر الغذاء الصحي مصدراً…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار الإفراط في الفلفل الأسود … تفاصيل
فيما يأتي أهم أضرار الفلفل الأسود في حال تناوله بكميات كبيرة ومضاعفة: 1. مشكلات الجهاز الهضمي يحتوي الفلفل الأسود على…
أكمل القراءة »