منوعات
-
القهوة تتفوق على الشاي في بريطانيا وتحقق فوائد صحية واسعة
كشفت دراسة حديثة أن القهوة أصبحت المشروب الأكثر شعبية في المملكة المتحدة، متفوقة على الشاي، وسط تزايد الأبحاث التي تربط…
أكمل القراءة » -
دراسة ألمانية: يومان من تناول الشوفان يكفيان لخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10%
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة بون الألمانية أن تناول الشوفان لمدة يومين فقط يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
فوائد القرنفل للشعر: نمو أقوى، لمعان طبيعي
يُعرف القرنفل بخصائصه الطبية وفوائده العديدة لصحة الشعر، إذ يمنحه قوة وكثافة ويحافظ على مظهره الصحي. ويعد القرنفل غنيًا بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صالون ريتا بدر الدين :”العدالة الدولية ومدى تأثير قرارات أحكامها على الدول”
أقامت #الكاتبة والحقوقية _ريتا بدر_الدين صالونها الثقافي_ في منزلها بمصر الجديدة تحت عنوان، (العدالة الدولية ومدى تأثير قرارات أحكامها على…
أكمل القراءة » -
القرنفل وصحة القلب: فوائد مذهلة وتحذيرات مهمة
لم يعد القرنفل مجرد توابل في المطبخ، بل أصبح محل اهتمام الباحثين لفوائده الصحية المحتملة، خصوصًا لصحة القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
البيض على موائد الإفطار: بين القيمة الغذائية ومخاطر السالمونيلا
لا يخلو أي إفطار حول العالم من البيض، نظرًا لسهولة تحضيره، وانخفاض تكلفته، وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية. ورغم مكانته في…
أكمل القراءة » -
لماذا لا ينخفض وزنك رغم اتباع نظام غذائي صحي؟ أسباب شائعة وحلول فعالة
قد يلتزم كثيرون بتناول الطعام الصحي بهدف إنقاص الوزن، لكنهم يفاجؤون بثبات الأرقام على الميزان، وهي مشكلة شائعة لها أسباب…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: 5 دقائق من المشي يوميًا قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة ملحوظة
لطالما شدد الأطباء على أهمية النشاط البدني في الحفاظ على صحة القلب وإطالة العمر، خاصة مع التقدم في السن، إلا…
أكمل القراءة » -
التوت الأزرق: فاكهة طبيعية لتعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم
يعد التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يُساهم تناوله بانتظام في خفض ضغط…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: ترك الفطور في فترة المراهقة قد يؤدي إلى السمنة والمشاكل الصحية
كشفت دراسة جديدة أن ترك وجبة الفطور في فترة المراهقة قد يسبب مشاكل صحية طويلة الأمد على مدار الثلاثين عامًا…
أكمل القراءة »