منوعات
-
عبير صبري وشقيقتها ضيفتا برنامج واحد من الناس في العيد
في حلقة فنية خاصة في سهرة اول ايام عيد الأضحى في العاشرة مساء ببرنامج واحد من الناس على شاشة قناة…
أكمل القراءة » -
تقوي العضلات وتنظف الشرايين من الدهون…فوائد مذهلة للاوميجا 3
الأوميجا 3 من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل الجسم عليها باستمرار ولكن بجرعات محدد وأضرار الأوميجا 3، عديدة…
أكمل القراءة » -
فوائد الكركم للشعر والبشرة… تعرفي عليها
الكركم، تلك التوابل المميزة بلونها الأصفر الذهبي ذو النكهة المميزة عندما يضاف للأطعمة، ليس مجرد نكهة شهية في المطبخ، بل…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد البصل الأخضر وآثاره على عضلة القلب
البصل الأخضر من الخضروات الغنية بفوائد صحية جمة، من تعزيز المناعة إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي وإنقاص الوزن. ولكن، يمكن…
أكمل القراءة » -
تعرفي عليها… 5 علامات تدل على نقص الكالسيوم عند النساء
يعتبر نقص الكالسيوم أمرًا شائعًا لدى النساء خاصة بعد انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى ضعف العظام، وزيادة خطر الإصابة بالكسور،…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب….قم بعصر الليمون على الأطعمة الغنية بالحديد
الحديد وفيتامين سى يتفقان معا، بهذه الكلمات بدء تقرير نشر في موقع food ndtv سرده لأهمية “عصرة” الليمون البسيطة، فبعض…
أكمل القراءة » -
إليكم فوائد الخيار وكيفية تناوله في نظامك الغذائي
الخيار مكونا أساسياً للسلطة الخضراء وهو من أفضل الخضروات الصحية التى يمكن تناولها، وهذا التأثير يرجع فى الغالب إلى محتواه…
أكمل القراءة » -
منها البرتقال والليمون.. عصائر تزيد الشعور بالانتعاش
تتجه الكثير من السيدات خلال الأيام شديدة الحرارة إلى صنع عصائر طبيعية التي تمنح الترطيب والانتعاش لأفراد العائلة، ويفكرن كثيرا…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة تمنح الترطيب والانتعاش.. تعرفي عليها
تتجه الكثير من السيدات خلال الأيام شديدة الحرارة إلى صنع عصائر طبيعية التي تمنح الترطيب والانتعاش لأفراد العائلة، ويفكرن كثيرا…
أكمل القراءة » -
“منها التفاح والموز”… فواكه تساعدكِ في الحصول على بطن مسطّح
تحلم غالبية السيدات بالحصول على بطن مشدود ومسطّح، ليس فقط من أجل المظهر إنما أيضاً لأسباب صحية نظراً لخطورة الكرش.…
أكمل القراءة »