منوعات

منها صعوبة الهضم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء البارد من الثلاجة؟

نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري على صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن تناول الماء في الصيف. وحذرت نوح…

أكمل القراءة »

منها ماء جوز الهند.. مشروبات تمدك بالطاقة فى الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح من الضروري البحث عن طرق فعالة للبقاء منتعشين ومفعمين بالطاقة، وتتطلب الحرارة…

أكمل القراءة »

فى موسمه… تعرف على الفوائد الصحية للبرقوق

البرقوق الأحمر الحلو مليء بالعديد من العناصر الغذائية، بصرف النظر عن كونها مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة والألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج…

أكمل القراءة »

منها دعم الكبد.. فوائد عديدة لتناول البنجر يوميا

البنجر من الخضراوات الصحية الغنية بالفوائد، نظرًا لمحتواه العالي من النترات كما أنه أيضًا مصدر غني للكثير من المركبات المفيدة،…

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية من خل التفاح للعناية بالشعر والبشرة

خل التفاح غني بالعديد من الفوائد الصحية، ويستخدم في العناية بالبشرة والشعر، لذا نستعرض من خلال التقرير التالي أبرز فوائد…

أكمل القراءة »

دراسة تحذر: الإفراط في تناول المشروبات الغازية يعرضك للإصابة بهذه الأمراض

مع حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة يميل العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية بكثرة، ويمكن أن يسبب تناول كمية…

أكمل القراءة »

كيف تتناول البيض بشكل آمن في الصيف؟… إليكم الإجابة

يعتبر البيض، عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم، لمحتواه العالي من البروتين واستخداماته المتعددة في…

أكمل القراءة »

كيف تقلل من اضرار الطقس الحار؟.. أشرب شاي

يمكن أن تكون حرارة الصيف منشطة ومغذية ولكنها أيضًا شديدة ومرهقة، بالإضافة إلى الحماية من أشعة الشمس والظل، يلجأ معظم…

أكمل القراءة »