منوعات
-
القرنفل وصحة القلب: فوائد مذهلة وتحذيرات مهمة
لم يعد القرنفل مجرد توابل في المطبخ، بل أصبح محل اهتمام الباحثين لفوائده الصحية المحتملة، خصوصًا لصحة القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
البيض على موائد الإفطار: بين القيمة الغذائية ومخاطر السالمونيلا
لا يخلو أي إفطار حول العالم من البيض، نظرًا لسهولة تحضيره، وانخفاض تكلفته، وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية. ورغم مكانته في…
أكمل القراءة » -
لماذا لا ينخفض وزنك رغم اتباع نظام غذائي صحي؟ أسباب شائعة وحلول فعالة
قد يلتزم كثيرون بتناول الطعام الصحي بهدف إنقاص الوزن، لكنهم يفاجؤون بثبات الأرقام على الميزان، وهي مشكلة شائعة لها أسباب…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: 5 دقائق من المشي يوميًا قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة ملحوظة
لطالما شدد الأطباء على أهمية النشاط البدني في الحفاظ على صحة القلب وإطالة العمر، خاصة مع التقدم في السن، إلا…
أكمل القراءة » -
التوت الأزرق: فاكهة طبيعية لتعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم
يعد التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يُساهم تناوله بانتظام في خفض ضغط…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: ترك الفطور في فترة المراهقة قد يؤدي إلى السمنة والمشاكل الصحية
كشفت دراسة جديدة أن ترك وجبة الفطور في فترة المراهقة قد يسبب مشاكل صحية طويلة الأمد على مدار الثلاثين عامًا…
أكمل القراءة » -
رواية “المسحور” تضيء عمق القرية المصرية بين الواقع والأسطورة
نظم صالون “ضي” الثقافي، مساء أمس الإثنين، ندوة احتفاءً برواية “المسحور” للكاتب الصحفي إبراهيم شعبان، وتدشين حفل توقيعها، حيث تناول…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف تأثير الأطعمة الجاهزة على أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة الجاهزة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع تفوق التوقعات.. وهؤلاء الممنوعون منه
يعد الشاي الأخضر بالنعناع من المشروبات الصحية ذات الفوائد الكبيرة التي تفوق التوقعات، بفضل مكوناته الغنية بمضادات الأكسدة، فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأخضر: وقاية من أمراض عديدة أبرزها القلب والسرطان
يُعتبر الشاي الأخضر من المواد الطبيعية التي تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض، كما يساعد في علاج بعض الحالات…
أكمل القراءة »