منوعات
-
دراسة برازيلية تحذر: مشروبات الدايت تُسرّع شيخوخة الدماغ وتزيد خطر الزهايمر
كشفت دراسة برازيلية واسعة النطاق، شملت أكثر من 12 ألف شخص بالغ في منتصف العمر، أن استهلاك كميات كبيرة من…
أكمل القراءة » -
أطعمة يومية تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف المبكر
قد تبدو بعض الأطعمة اليومية آمنة ولذيذة، بل ويسهل تحضيرها، إلا أن الدراسات الحديثة تكشف أنها تمثل خطرًا خفيًا على…
أكمل القراءة » -
دراسة: مزيج الشاي الأخضر وفيتامين B3 قد يقي من الزهايمر
اكتشاف علمي جديد لتعزيز صحة الدماغ كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا أن مركبًا طبيعيًا موجودًا في الشاي…
أكمل القراءة » -
7 عادات يومية للوقاية من الأمراض المزمنة والحفاظ على الصحة
الأمراض المزمنة وأثرها على الصحة العامة تُعد الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، لكنها…
أكمل القراءة » -
كيف تحمين طفلك من السمنة في سن مبكرة؟.. 4 خطوات أساسية
السمنة في مرحلة الطفولة لم تعد مجرد زيادة وزن عابرة، بل أصبحت أزمة صحية عالمية تهدد النمو الجسدي والنفسي للأطفال.…
أكمل القراءة » -
أسباب خفية وراء تراكم دهون البطن.. ليست مجرد مشكلة مظهر
لا تقتصر دهون البطن على شكل الخصر فقط، بل تكشف كثيرًا عما يحدث داخل الجسم. ورغم أن البعض يُرجعها إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الإفطار قبل الثامنة صباحًا يقلل خطر الإصابة بالسكري
علاقة توقيت الوجبات بمرض السكري كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأوبئة (International Journal of Epidemiology)، عن…
أكمل القراءة » -
فوائد البلح الأمهات للجسم
البلح الأمهات من أنواع البلح الغنية بالقيمة الغذائية، ويُعتبر مصدرًا مهمًا للطاقة والحديد والبروتينات، حيث يحتوي على مجموعة واسعة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح قبل النوم
خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يُعد خل التفاح من المواد الطبيعية متعددة الفوائد الصحية، ويتميز بخصائص مضادة للميكروبات، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية قنبلة صامتة تهدد القلب والعظام والأسنان
في ظل إقبال متزايد من الشباب والمراهقين على تناول المشروبات الغازية، حذر الدكتور مدحت عبد الحليم، استشاري الكلى، من خطورة…
أكمل القراءة »