منوعات
-
خبراء تغذية: هذه هى الكمية المناسبة يوميا من الشوفان وفوائده
قال خبراء التغذية بمجلة “فرويندين” الألمانية: “يسري على الشوفان ما يسري على غيره من الأطعمة الصحية، والتي يجب تناولها باعتدال،…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة للقضاء على ترهلات البطن وهذه أسبابها
تعاني الكثير من السيدات مشكلة الترهّلات التي تنجم غالباً عن الحمل والولادة، خسارة الوزن، التقدّم في السنّ وغيرها. وتتعدّد الوسائل…
أكمل القراءة » -
تناول الكافين بكثافة.. هل يؤثر على الأم والطفل
تتخذ الحوامل عادة عددا من الخيارات الغذائية للمساعدة في حماية صحة الأجنة النامية، بما في ذلك تقليل تناول القهوة…
أكمل القراءة » -
تامر حسنى يتحدث عن حفلته بالسعودية
أعرب النجم تامر حسنى، عن سعادته بإحياء حفل غنائى فى “ميدل بيست” ضمن فعاليات مهرجان موسم الرياض فى نسخته الثانية…
أكمل القراءة » -
آيتن عامر: هذا رأيي في مسلسل النقطة العامية
أعلنت الفنانة آيتن عامر، انتهاء تصوير مسلسلها الجديد “النقطة العامية”. وكتبت عبر حسابها على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”: “فركش…
أكمل القراءة » -
سوهاج: 13 ألف اكتشاف أثري من العصر البطلمي واليوناني
توصلت البعثة الأثرية المصرية الألمانية المشتركة، إلى الكشف عن أكثر من ١٣ ألف أوستراكا ترجع إلى العصر البطلمي وبداية…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن.. خلطة مدهشة لا تتخيلها
يعتبر الفطور من أهم الوجبات خلال النهار للحصول على تمثيل غذائي مناسب للمحافظة على رشاقة الجسم وعدم اكتساب الوزن الزائد،…
أكمل القراءة » -
هجوم على زوج نجلاء بدر بعد تنمّره على الوزن الزائد… وهي تردّ
تسبّبت تصريحات محمد عفيفي، زوج الفنانة نجلاء بدر في مداخلته الهاتفية مع برنامج “مساء dmc” الذي كان يستضيف زوجته، في…
أكمل القراءة » -
احذروا آلام الذراع والكتف.. ما علاقتها بالسرطان؟
آلام الذراع والكتف تعد من أكثر الآلام المزعجة والتي تحد من حرية الحركة بشكل كبير خاصة وإذا كانت هذه الآلام…
أكمل القراءة » -
“خاصمت النوم”.. أغنية شيرين الجديدة
طرحت النجمة شيرين عبد الوهاب، أحدث أغانيها التي جاءت بعنوان “خاصمت النوم”، والتي تعد الأغنية الأحدث لها بعد انفصالها عن…
أكمل القراءة »