منوعات
-
“منها حرق الدهون ومقاومة آلام الركبة”.. فوائد ركوب الدراجات
من الممكن جعل اللياقة البدنية سهلة وممتعة، حيث يمكنك أن تبدأ رحلة لياقتك بتمارين بسيطة مثل: ركوب الدراجات، وهى…
أكمل القراءة » -
هكذا تعيش وقتا أطول وتقضي على الشيخوخة.. تفاصيل
حطم عالم الأحياء الجزيئي الدنماركي الشاب نيكلاس برندبورغ عددا من الأساطير الشائعة حول مكافحة الشيخوخة، كاشفا بالأدلة أن الكثير مما…
أكمل القراءة » -
واحد تانى لـ أحمد حلمي يحقق أعلى إيرادات بنحو 45.5 مليون جنيه
حقق النجم أحمد حلمى أعلى إيرادات في مشواره السينمائي بفيلمه الجديد “واحد تانى” المعروض حالياً في السينمات بعدما حصد 45…
أكمل القراءة » -
نانسي عجرم تُفاجئ الجمهور بإطلالة جريئة للغاية
شاركت الفنانة نانسي عجرم، متابعيها صورا جديدة لها في أحدث جلسة تصوير عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام.…
أكمل القراءة » -
فيتامينات هامة لتنمية القدرات العقلية وزيادة التركيز
قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، الفيتامينات المهمة لتنمية القدرات العقلية. الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
البطاطا الحلوة والموز واللبن.. أطعمة فعالة تساعد في تهدئة الأعصاب
نشعر في بعض الأحيان بالتوتر والخوف، مما يجعلا بحاجة إلى إستهلاك اطعمة تساعد في تهدئة الأعصاب وتخلصنا من التوتر والقلق،…
أكمل القراءة » -
محمد صبحي: مأرفض ما يحدث الآن في الجنازات الفنية فقد أفسد قدسيتها
انتقد الفنان محمد صبحي ما يحدث في الجنازات الفنية مؤخرا. وقال، مايحدث الان في الجنازات خطأ وهناك البعض يبحثون عن…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها.. طرق فاعلة للقضاء على توتر الامتحانات
فترة الامتحانات هي من أكثر الفترات التي يشعر فيها الطلاب بالتوتر لاسيما في السنوات الحاسمة مثل الثانوية العامة والشهادة الإعدادية…
أكمل القراءة » -
بهذه الطريقة.. ميتا تسمح لمستخدميها معرفة كيف يتم استهدافهم سياسيا على فيسبوك
أعلنت شركة ميتا المالكة لتطبيق فيسبوك Facebook، أنها ستسمح بمشاركة المزيد من البيانات التى يتم استخدامها في استهداف الأشخاص من…
أكمل القراءة » -
“خبز على طاولة الخال ميلاد” الرواية الفائزة بالبوكر 2022
أعلنت جائزة البوكر العالمية للرواية العربية، مساء اليوم، الأحد، عن فوز رواية “خبز على طاولة الخال” للكاتب الليبي محمد النعاس،…
أكمل القراءة »