منوعات
-
دراسة حديثة: 5 دقائق من المشي يوميًا قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة ملحوظة
لطالما شدد الأطباء على أهمية النشاط البدني في الحفاظ على صحة القلب وإطالة العمر، خاصة مع التقدم في السن، إلا…
أكمل القراءة » -
التوت الأزرق: فاكهة طبيعية لتعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم
يعد التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يُساهم تناوله بانتظام في خفض ضغط…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: ترك الفطور في فترة المراهقة قد يؤدي إلى السمنة والمشاكل الصحية
كشفت دراسة جديدة أن ترك وجبة الفطور في فترة المراهقة قد يسبب مشاكل صحية طويلة الأمد على مدار الثلاثين عامًا…
أكمل القراءة » -
رواية “المسحور” تضيء عمق القرية المصرية بين الواقع والأسطورة
نظم صالون “ضي” الثقافي، مساء أمس الإثنين، ندوة احتفاءً برواية “المسحور” للكاتب الصحفي إبراهيم شعبان، وتدشين حفل توقيعها، حيث تناول…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف تأثير الأطعمة الجاهزة على أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة الجاهزة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع تفوق التوقعات.. وهؤلاء الممنوعون منه
يعد الشاي الأخضر بالنعناع من المشروبات الصحية ذات الفوائد الكبيرة التي تفوق التوقعات، بفضل مكوناته الغنية بمضادات الأكسدة، فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأخضر: وقاية من أمراض عديدة أبرزها القلب والسرطان
يُعتبر الشاي الأخضر من المواد الطبيعية التي تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض، كما يساعد في علاج بعض الحالات…
أكمل القراءة » -
ملعقة قرفة يوميًا قد تحميك من أمراض مزمنة وخطيرة
كشفت دراسة حديثة أن إضافة ملعقة قرفة يوميًا إلى النظام الغذائي قد تساعد في الوقاية من عدة أمراض مزمنة وخطيرة،…
أكمل القراءة » -
الفشار.. وجبة عمرها 2500 عام تجمع بين المتعة والفوائد الصحية
تاريخ أقدم من السينما كشفت أدلة أثرية أن السكان الأصليين في جنوب غرب الولايات المتحدة وأمريكا الوسطى والجنوبية عرفوا الفشار…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يحذر: مشروب صباحي شائع قد يسرّع الشيخوخة المبكرة
في إطار الاهتمام المتزايد بالعناية بالبشرة وتأخير علامات الشيخوخة، كشف خبراء التغذية عن أن بعض المشروبات الصباحية التي تبدو صحية…
أكمل القراءة »