عالم المرأة
-
بسيطة.. نصائح لحماية طفلك من الموجة الحارة داخل وخارج المنزل
تخشى كل أم على أطفالها مع كل ارتفاع فى حرارة الطقس خوفاً من أن يصيبهم ضربة شمس أو يشعرون بالانزعاج…
أكمل القراءة » -
الكشف عن بذور تنسف الكرش وتخلصك من دهون البطن … تفاصيل
تحدث الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، عن فوائد بذور القاطونة للتخسيس ونسف…
أكمل القراءة » -
كأنها لابسة مايوه.. إطلالة ياسمين عز تثير الجدل في السوشيال ميديا
تصدرت الإعلامية ياسمين عز تريند السوشيال ميديا بعد حلقتها اليوم حيث تثير ياسمين عز جدلا كبيرا بسبب مناقشتها لبعض الأمور…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تؤكد: المشاكل الزوجية تؤثر في صحتك
كشفت دراسة جديدة أن العراك والاختلاف مع الشريك من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك، وذلك من خلال إطالة…
أكمل القراءة » -
منها العذراء.. 4 أبراج لا تستطيع النوم حتى يأكلوا وجبة خفيفة
أغلب الناس يتشابهون في الروتين الخاص بهم قبل النوم، فالاستحمام قبل النوم أو ارتداء ملابس خفيفة، أو تطبيق روتين عناية…
أكمل القراءة » -
تناولوا الماء مع شرائح الليمون يومياً.. لهذا السبب
ماء الليمون هو عصير الليمون الممزوج مع الماء أو شرائح الليمون المنقوعة في كوب الماء سواء بارد أو ساخن. وفيما…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة لاستعادة الرشاقة بعد العيد… تعرفي عليها
مَن منّا لا يبحث عن طريقة سريعة لاستعادة رشاقته بعد عيد الأضحى المبارك للتخلص من آثار الحلويات والأطعمة الدسمة التي…
أكمل القراءة » -
3 نصائح ضرورية للعناية بالبشرة في الصيف
تعاني البشرة خلال فصل الصيف من الجفاف والتعرّق الدائم الذي يؤثر في ليونتها ورطوبتها بفعل التعرّض لأشعة الشمس من جهة…
أكمل القراءة » -
كم من الوقت يحتاجه الجسم لفقدان 10 كيلو جرامات؟
يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية الصحيحة بالكميات المناسبة ليعمل على النحو الأمثل، اقترح تقرير موقع “onlymyhealth” دمج الأطعمة منخفضة السعرات…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل لفقدان الوزن .. الصيام المتقطع أم الوجبات الصغيرة
لفقدان الوزن بسرعة وبشكل صحي ، يمكنك تجربة العديد من الأنظمة الغذائية من القائمة الطويلة. لكن يجب أن تعطي الأولوية…
أكمل القراءة »