عالم المرأة
-
تعرفي على الطريقة الصحيحة لوضع واقي الشمس لحماية البشرة
تعانى بعض النساء من مشكلة البقع الداكنة بالوجه برغم من حرصهن على وضع كريم واقى من الشمس، وذلك يعود لأنهن…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن.. دراسة حديثة تجيب
اكتشف الباحثون أفضل وقت لممارسة الرياضة إذا كنت تريد إنقاص الوزن، وذكرت دراسة أمريكية أجريت على 5285 شخصًا بالغًا في…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد زيت النعناع لتنظيف ونمو الشعر
يحتوى زيت النعناع على عناصر غذائية هامة تساعد على العناية بالشعر وعلاج المشاكل الشائعة، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية…
أكمل القراءة » -
6 نصائح مذهلة لابقاء زوجك متهمًا بك وبشئونك
يعد الحب والولاء والاهتمام المتبادل أهم الأشياء التي تتوق لها كل زوجة من شريك الحياة، مما يلزمها بذل قصارى جهدها…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة يُقدمها ركوب الدراجة للنساء
يتطلب جسم الإنسان نشاطًا بدنيًا ليعمل بشكل صحيح ويحافظ على الصحة على المدى الطويل. لدينا خيارات غير محدودة للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
د. عبير عزي تكتب// ثقافة الاختلاف على وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر الحق في الاختلاف قيمة حضارية وإنسانية تكفلها المواثيق والقوانين والأعراف المجتمعية ، ويشير الى احترام وجهات النظر والآراء دون…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة يجب اتباعها لحمايتك أنت وأسرتك خلال العاصفة
كشفت هيئة الأرصاد، عن أن البلاد سوف تتأثر ببقايا العاصفة دانيال بداية من اليوم حيث من المتوقع أن تصل إلى…
أكمل القراءة » -
د. عبير عزي تكتب// “التفكك الأسري وعلاقته بوسائل التواصل الاجتماعي”
تعتبر الأسرة الركيزة الأساسية لبناء مجتمع صحي وتحقيق التنمية المجتمعية والتطور الحضاري. ولقد أثر طهور وسائل التواصل الاجتماعي على طبيعة…
أكمل القراءة » -
منها الفواكه المجففة.. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء “الدايت”
نصح الخبراء على موقع «هيلثي أند فوود» بضرورة تجنب بعض الأطعمة والمشروبات في حالة الرغبة في إتباع نظام غذائي لـ…
أكمل القراءة » -
تعرف على المشروب المعجزة الذي يجب تناوله يومياً لصحة الجسم
الليمون الحامض هو ثمرة مهمة للغاية لصحة الجسم؛ فهي منخفضة جداً في السعرات الحرارية (نحو 28 سعرة حرارية لكل 100…
أكمل القراءة »