عالم المرأة
-
عادات قبل النوم تجعلك أكثر جمالاً.. لا تتخيلها
هناك الكثير من المشكلات الصحية، التي ينصح الطبيب المختص بالنوم لوقت كافٍ لحلها، والحصول على الراحة والتخلص من القلق والتوتر،…
أكمل القراءة » -
الاعلام وقضية الصراع العربي الإسرائيلي
كانت قضية الصراع العربي الاسرائيلي، ولاتزال في قلب ووجدان الشعب العربي حتى وان كانت لا تنال التغطية الكافية من وسائل…
أكمل القراءة » -
أبرزها النوم مبكرًا.. نصائح لتعزيز مناعة طفلك في الخريف
مع قدوم الخريف تتغير الأجواء ويختلف الطقس، وتكثر الإصابة بالأمراض، هذا الجو يحتاج إلى مناعة قوية كى يتخطى الجسم كل…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة للتحكم فى الوزن؟
أكدت دراسة حديثة نشرت في Obesity، المجلة الأولى لجمعية السمنة (TOS) الأمريكية، أن أفضل وقت في اليوم لزيادة العلاقة بين…
أكمل القراءة » -
هل الاستهلاك المنتظم للتوت يحميك من السرطان؟… إليكم الإجابة
يوصي المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان بضرورة تناول التوت يوميًا، لأن الدراسات تظهر قدرة التوت على دعم الدفاعات المضادة للأكسدة، والوقاية…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية من زيت جوز الهند للعناية بجميع أنواع الشعر.. تفاصيل
تحرص المرأة طوال الوقت على العناية بشعرها، لذلك تطلع على كل المكونات الطبيعية التي تساعدها علي تحقيق ذلك، مثل زيت…
أكمل القراءة » -
“منها ماء الليمون “… مشروبات صباحية تدعم صحة القلب
يعد الحفاظ على صحة القلب أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وإحدى طرق دعم صحة القلب هي اتباع عادات صباحية بسيطة،…
أكمل القراءة » -
اعرف فوائدها… اللوز وجبة خفيفة صحية لفقدان الوزن
أكد باحثون من جامعة جنوب أستراليا على أهمية تناول اللوز لتخفيف الوزن، حيث إنه غنى بالبروتين لفقدان الوزن، وذلك لأن…
أكمل القراءة » -
د. عبير عزي تكتب// المرأة في وسائل الإعلام
لاشك أن وسائل الإعلام تلعب دورا مهما في توجيه الرأي العام، وطرح قضايا المجتمع وتسليط الضوء على المشكلات الاجتماعية والمساهمة…
أكمل القراءة » -
لوجه صافٍ وجذاب….وصفات طبيعية من زيت اللوز للعناية بالبشرة
تعانى بعض النساء من مشكلة البقع الداكنة بالوجه برغم من حرصهن على وضع كريم واقى من الشمس، وذلك يعود لأنهن…
أكمل القراءة »