عالم المرأة
-
أشهر 6 أشياء تساعد على الاسترخاء والهدوء
هناك الكثير من المواقف التي يمر بها الإنسان بشكل يومي والتى تؤثر إيجابياً أو سلباً عليه، ولكن في أي حال…
أكمل القراءة » -
10 عصائر مفيدة لتقوية المناعة في تقلبات الطقس
لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية المعدية.. إليك عصائر تمزج الفواكه بالخضار وتؤمن لك الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية مع تغير الطقس وانخفاض…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام الجديدة وتطور فكرة الحروب
في ظل التطورات التي تشهدها المنطقة العربية وتصاعد حدة الأزمة الخاصة بالأوضاع في غزة مع تزايد موجات القصف الإسرائيلي على…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية تجعل الزوج يلبى طلباتك
في الكثير من الأحيان تنشب الخلافات بين الزوجين عندما يرفض الزوج تلبية أحد طلبات زوجته، خاصة الطلبات الأساسية أو التي…
أكمل القراءة » -
رجيم الموز الصباحي.مثير وهذه فوائده الصحية
عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، يشعر معظم الناس باليأس وسيحاولون استخدام أي وسيلة لخسارة تلك الدهون العنيدة، ولكننا صادفنا مؤخرًا…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة.. حول العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين التعرض للتوتر بشكل متكرر وزيادة الوزن، وقد يعود السبب لإفراز الكورتيزول في الجسم…
أكمل القراءة » -
منها إعداد جدول.. نصائح لـ النوم سريعا
الحصول على قدر كافٍ من النوم الجيد أمرًا بالغ الأهمية لصحة الجسم، ورغم ذلك، يعاني العديد من الأفراد من صعوبة…
أكمل القراءة » -
نصائح مدهشة تساعدك على تقوية علاقتك بزوجك
كثير يحبون معرفة صفات وسمات الشخص الذى يتعاملون معه، حتى يستطيع التعامل معه ويتجنب المشاكل والخلافات، وتسعى المرأة لفهم شريك…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من قلة النوم.. وتكشف أشياء خطيرة
كشفت دراسة بريطانية جديدة أن قلة النوم ربما تتسبب في إصابة الأشخاص بالاكتئاب. وربطت دراسات سابقة بين النوم القليل جداً…
أكمل القراءة » -
الإفراط في شرب الماء خطر.. هذه أضرارها
الماء من الأمور الهامة للجسم والتي تجعله يقوم بوظائفه الحيوية، ولكن هل تعلم بأن الإفراط في تناول الماء يكون له…
أكمل القراءة »