منوعات
-
أسباب تؤدى لإصابتك بالصداع أثناء السفر
الصداع قد يحدث في أي وقت، والإصابة به أثناء السفر من الأمور الشائعة، حيث أنه قد يكون ناتجاً عن اضطراب…
أكمل القراءة » -
افعلها يوميا… عادة صحية تخفف التوتر وتحميك من الأمراض
الحفاظ على النظافة الشخصية أمر ضرورى للغاية للحفاظ على صحتنا العامة والوقاية من العدوى والأمراض، ويبرز تقرير موقع “WEBMD” عادة…
أكمل القراءة » -
احذروها… عادات يومية خاطئة تزيد خطر الإصابة بالسكري
مع ارتفاع نسبة تناول الأطعمة السريعة وغير الصحية، أصبح مرض السكري من النوع الثاني مصدر قلق كبير، لا سيما وأنه…
أكمل القراءة » -
تمارين هتساعدك تحافظي على رشاقتك… بعد حلويات المولد النبوي
تقترب ذكرى المولد النبوي الشريف، ويحتفل الجميع بمولده بذكر سيرته العطرة واتباع سنته، ومن مظاهر الاحتفال أيضاً التى اعتادت عليها…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف العلاقة بين الدماغ والحُبّ
توصّل باحثون إلى طريقة لقياس نشاط الدماغ أثناء تفكير الأشخاص في أنواع مختلفة من الحب، مستخدمين التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي،…
أكمل القراءة » -
حمية الكيتو قد تسبب شيخوخة الخلايا .. في هذه الحالة
توصل أطباء في دراسة أميركية حديثة أن اتباع نظام الكيتو الغذائي لإنقاص الوزن، بشكل طويلة ودون أخذ فترات من الراحة،…
أكمل القراءة » -
“منها التفاح والموز “…فواكه تساعدكِ في الحصول على بطن مسطّح
تحلم غالبية السيدات بالحصول على بطن مشدود ومسطّح، ليس فقط من أجل المظهر إنما أيضاً لأسباب صحية نظراً لخطورة الكرش.…
أكمل القراءة » -
نصائح للشعور بالأمان في علاقتك العاطفية… تعرفي عليها
لكي تستمر العلاقة العاطفية بين الشريكين، يجب أن يكون الحب مصحوبًا بالثقة والأمان والاحترام، و يجب التواصل بشأن المخاوف بشكل…
أكمل القراءة » -
لكبار السن… كيف تحمي نفسك من الإصابة بالخرف؟
يُعد مرض الخرف السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالخَرَف لدى كبار السن، إلا أنه توجد أسباب أخرى للإصابة بالخَرَف، وهناك بعض…
أكمل القراءة » -
تعزيز جهاز المناعة.. فوائد صحية مذهلة لتناول البرتقال
يعتبر البرتقال من الفواكة الغنية بفيتامين سى، وهو ما يميزه بالعديد من الفوائد، ومن أبرزها الوقاية من الامراض التي يقوم…
أكمل القراءة »