منوعات
-
اعرف فوائدها…”فيتامينات ومعادن” يجب أن تتناولها يوميًا
يمكن استخدام المكملات الغذائية للحصول على الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها لصحة الجسم، في حين أنه…
أكمل القراءة » -
منها “يمنع الالتهابات ويساعد فى التعافى بعد التمرين”…فوائد تناول اللوز يوميًا
كشف موقع Medical Express، عن أنه بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام، قد يكون تناول اللوز كل يوم هو الحل…
أكمل القراءة » -
وجبة خفيفة فعالة لسدّ الشهية وإنقاص الوزن… تعرف عليها
إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون تناول الوجبات الخفيفة التي تساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن، فعليك التفكير في التوقيت…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون العلاقة بين الطعام غير الصحي ونوع الموسيقى
توصل فريق من الباحثين إلى وجود رابط علاقة بين النظام الغذائي واختيار الوجبات المناسبة لصحة الجسم ونوع الموسيقى التي يستمع…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية للجرجير رائعة… تعرف عليها
الجرجير عبارة عن أوراق خضراء، والتي غالبًا ما يتم تجاهلها، ولكن هناك 10 فوائد صحية للجرجير قد لا يعرفها الكثيرون،…
أكمل القراءة » -
“اعرفوها لا تقدر بثمن”… فوائد القرنفل للصدر والجهاز التنفسي
يعتبر القرنفل أحد أهم التوابل التي تمّ استخدامها لعدة قرون كمواد حافظة للأغذية ولأغراض صحية عديدة. تتعدّد استخداماته الطبية نظراً…
أكمل القراءة » -
نصائح من خبراء لتقبّل شكل أجسامنا ومواجهة المشاعر السلبية
أكد تقرير لمجلة “يو تانعو” أن مشاهد الجمال الكامل لناحية الأجسام النحيلة والبشرة الصافية والشعر الصحي اللامع، التي يتم الترويج…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد أن نصائح الأطباء لإنقاص الوزن ليست فعّالة
كشفت دراسة حديثة أن الأطباء لا يساعدون مرضى السمنة على خسارة أوزانهم بالطريقة الصحيحة، وذلك بسبب التعليمات المبهمة والسطحية وغير…
أكمل القراءة » -
“جرب هذه الحيل الذكية”…لا ترمي بقايا القهوة المطحونة
تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة للناس في جميع أنحاء العالم، وهي جزء أساسي من الحياة اليومية لمعظم الناس ولذلك ينصح…
أكمل القراءة » -
وسط أجواء من السعادة والفرحة.. عقد قران يمنى ويوسف
احتفلت عائلة رجل الأعمال المهندس عماد بيومي وعائلة الدكتور ممدوح عطيه بعقد قران نجليهما المهندسه يمني عماد، والمهندس يوسف ممدوح…
أكمل القراءة »