منوعات
-
تعرف على فوائد الزبادي الصحية
لقد استهلك البشر الزبادي لمئات السنين،إنه مغذي للغاية، وتناوله بانتظام قد يعزز العديد من جوانب صحة الإنسان،على سبيل المثال، وُجد…
أكمل القراءة » -
تعرف على طريقة عمل الكنافة في المنزل…أكلات رمضان 2023
طريقة عمل الكنافة في المنزل يبحث عنها ربات البيوت والسيدات، حيث يريدن معرفة طريقة عمل الكنافة في المنزل زي محلات…
أكمل القراءة » -
رامز جلال يطرح أغنية برنامجه الجديد “رامز نيفر إند”.. وهذه التفاصيل
طرح الفنان رامز جلال الأغنية الدعائية لبرنامجه الجديد رامز نيفر اند، والمفترض بدء عرضه مساء غدا الخميس أول أيام موسم…
أكمل القراءة » -
جرّبوا هذه المشروبات بعد الإفطار…للتخلص من الصداع في رمضان
يعاني معظم الناس من الصداع خلال فترة الصوم، خاصة المعتاد منهم على تناول المشروبات الغنية بالكافيين والمدخّنين، ويلجأ هؤلاء عادةً…
أكمل القراءة » -
“في شهر رمضان”… برنامج شامل لنظام غذائي صحي
بالتزامن مع إقتراب شهر رمضان المبارك، يوصي خبراء التغذية بنظام غذائي صحي ومتوازن يحمي من التخمة ومن اكتساب الوزن الزائد،…
أكمل القراءة » -
أضرار المشي قبل الإفطار في رمضان وفوائده… تعرف عليها
من الممكن ممارسة رياضة المشي قبل موعد الإفطار بمدة 30-60 دقيقة إذا كنتِ قد بدأتِ بالجري قبل شهر رمضان، ولكن…
أكمل القراءة » -
تكريم عزة دسوقي سلامة لبلوغ سن الشباب فى حضور مصطفى مكى و الفنان طارق الدسوقي والفنانة سارة رجب
كتب: مصطفى سراج الدين نظمت إدارة التربية و التعليم المرج في القاهرة ، الأحد الموافق ١٩/ ٣ / ٢٠٢٣ في…
أكمل القراءة » -
تحذير من هذه المشروبات الرمضانية المنتشرة في الأسواق
تعتمد الكثير من السيدات خلال شهر رمضان على المشروبات المنكهة الجاهزة والمعروفة بالعصير البودرة والمنتشرة في الأسواق بأطعمة متنوعة وبأسعار…
أكمل القراءة » -
التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية الاكتئاب… دراسة حديثة توضح
كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية أكثر فاعلية من أدوية علاج الاكتئاب والقلق، واستعرضت الدراسة المنشورة في المجلة البريطانية للطب…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة للفلفل الحلو.. منها “مفيد للعين والعظام ونمو الشعر”
الفلفل الحلو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، وهو غني بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة، كما يحتوى على مادة الكابسيسين التي…
أكمل القراءة »