منوعات
-
“لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية”..خبيرة تغذية توصى بهذا المشروب
أصبحت النوبة القلبية واحدة من المخاوف الصحية الرئيسية هذه الأيام، وهناك العديد من العوامل المسئولة عن النوبات القلبية لدى الشباب،…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها… مخاطر الإكثار من تناول المعجنات في رمضان
خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان يكثر الطلب على المعجنات بكامل أنواعها بهدف التغيير في السفرة الرمضانية والملل من طبخ…
أكمل القراءة » -
لخسارة الوزن.. تناولوا هذه الأطعمة بانتظام
كشفت دراسة جديدة عن وجود أطعمة مختلفة يمكن تناول كمية جيدة منها للمحافظة على رشاقة الجسم والتمكّن من إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
رضوى الشربيني تنهار بالبكاء على الهواء
ردّت الإعلامية رضوى الشربيني على تساؤل وجهته إليها الإعلامية منى عبدالوهاب في الجزء الثاني من لقائها ببرنامج “أنا والقناع”، حول…
أكمل القراءة » -
الملكة كليوباترا لم تكن سوداء وكانت يونانية.. بيان من زاهي حواس
أعلن عالم الآثار المصرية الدكتور “زاهي حواس”، أن الملكة كليوباترا لم تكن سوداء، وهي أصلا يونانية، وإذا شاهدنا تماثيل و…
أكمل القراءة » -
نوع واحد من الحقن يبطل الصوم احذر منه
يتساءل الكثير من المرضى قبل اخذ الحقن فى رمضان هل الحقن تبطل الصيام ام لا حتى يفسد صومهم، دار الإفتاء…
أكمل القراءة » -
أغذية تحسن الحالة الصحية للأشخاص.. منها البيض والموز
أوضح الباحثون مفهوم الأطعمة الفائقة التى يتم ذكرها فى معظم أبحاثهم، وهى الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وتحتوى على…
أكمل القراءة » -
“منها الكربوهيدرات”… أغذية يجب تناولها بعد التمرين مباشرة
تلعب الأطعمة التى تتناولها بعد التمرين دورًا مهمًا فى مساعدة جسمك على التعافى وإعادة البناء، فبعد جلسة تمرين شاقة يحتاج…
أكمل القراءة » -
طرق لتقليل اضطرابات النوم خلال شهر رمضان … تعرف عليها
النوم أمر ضرورى يساهم فى الحفاظ على الصحة العامة للجسم، وإذا قلت ساعات النوم عن 7 ساعات يوميا يحدث خلل…
أكمل القراءة » -
خضراوات تحمي المناعة وتقلل مخاطر الإصابة بالسرطان.. أبرزها الثوم والسبانخ
النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية ليس مفيدًا لصحتك فحسب، بل يساعدك أيضًا في الحفاظ على لياقتك، وفقًا لخبراء الصحة، فإن…
أكمل القراءة »