منوعات
-
4بذور مفيدة يجب تضمينها وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار من أفضل الوجبات في اليوم، إذ تعزز طاقتك طوال اليوم وعملية التمثيل الغذائي لديك، ويمنع آلام الجوع…
أكمل القراءة » -
رجيم الموز الصباحي.مثير وهذه فوائده الصحية
عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، يشعر معظم الناس باليأس وسيحاولون استخدام أي وسيلة لخسارة تلك الدهون العنيدة، ولكننا صادفنا مؤخرًا…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة.. حول العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين التعرض للتوتر بشكل متكرر وزيادة الوزن، وقد يعود السبب لإفراز الكورتيزول في الجسم…
أكمل القراءة » -
للصحة العامة: فوائد القهوة بالقرفة والزنجبيل
القهوة من المشروبات الرائعة التي يعشقها الجميع باضافة القرفة والزنجبيل لها حيث يزيد من فوائد القهوة للجسم حيث أن القرفة…
أكمل القراءة » -
أكلات فلسطينية مشهورة.. لا تعرفها
يعد من أكثر الأشياء التي تحافظ على تراث أي بلد هي الأكلات، فكل مدينة في فلسطين لها أكله تميزها وفي…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الرمان.. لاتعرفها ومدهشة
الرمان فاكهة خفيفة ولذيذة وسهلة الأكل ومليئة بالفوائد الصحية، حيث يوفر كل نوع من الفاكهة مزيجًا فريدًا من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
لسبب غريب.. ثروة إيلون ماسك تهبط تحت 200 مليار دولار
كشفت أحدث التقديرات الصادرة عن مؤشر بلومبرج للمليارديرات عن انخفاض ثروة الرئيس التنفيذي لشركة تسلا “إيلون ماسك” إلى 193 مليار…
أكمل القراءة » -
منها الفلفل الأسود.. أطعمة مدهشة تقوي مناعتك
تستغرق أجسامنا وقتًا للتكيف في ظل التقلبات الجوية، ولهذا السبب مع كل تغيير في الموسم، هناك خطر كبير للإصابة بالعدوى…
أكمل القراءة » -
منها إعداد جدول.. نصائح لـ النوم سريعا
الحصول على قدر كافٍ من النوم الجيد أمرًا بالغ الأهمية لصحة الجسم، ورغم ذلك، يعاني العديد من الأفراد من صعوبة…
أكمل القراءة » -
الشاي.. تاريخ أقدم مشروب في العالم
ما هو أقدم مشروب في العالم؟ سؤال يمكن أن يطرح على ذهنك، ولكن فكرت ما هو أقدم مشروب في العالم…
أكمل القراءة »