منوعات
-
تحذير من استبدال الحليب البقري بهذا النوع من الحليب
حذّر خبراء من زيادة الطلب على حليب الشوفان، لأن محتواه الغذائي لا يشبه محتوى حليب الأبقار، مما قد يساهم في…
أكمل القراءة » -
نوع من الحليب يسبب أضرارا صحية خطيرة.. تعرف عليه
يعاني الكثيرون من نقص الفيتامينات، وبعضهم لا يفضل الحليب العادي، ويلجأون الي حليب الشوفان لكنه يسبب نقص الحديد لأن محتواه…
أكمل القراءة » -
أنظمة غذائية متبعة لفقدان الوزن مع انطلاق العام الجديد
يشجع العام الجديد على الانطلاق في بدايات جديدة للكثيرين، مثل تحديد أهداف صحية جديدة، كفقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي…
أكمل القراءة » -
عصير الرمان.. فوائد هائلة للقلب والبشرة والمعدة
يعد عصير الرمان من أكثر المشروبات الشائعة خلال فصل الشتاء ويتميز بمذاق شهي وفوائد صحية عديدة. وبالرغم من فوائد عصير…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لـ الوالدين لمراجعة الدروس لأبنائهم بامتحانات نصف السنة
الوالدين هم الأكثر توترا وخوفا على أبنائهم فى أوقات امتحاناتهم، ويظهر على الكثير منهم التوتر الذى يتحول إلى عصبية تظهر…
أكمل القراءة » -
ياسمين عز تفاجئ الجمهور في أحدث ظهور لها
شاركت الإعلامية ياسمين عز، جمهورها، عبر حسايها الرسمى على إنستجرام بصور جديدة. وظهرت ياسمين عز بإطلالة مميزة خطفت الأنظار بها،…
أكمل القراءة » -
4 فواكه يجب تضمينها في وجبتك خلال الشتاء
توفر الفواكه الجافة والمكسرات، مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة جسمك، فإن دمجها في النظام الغذائي الشتوي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
إليك هذه المشروبات …لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي
إن الشعور بعدم الراحة والألم والغازات الزائدة في الأمعاء بعد تناول وجبة كبيرة يدل على عدم كفاءة الجهاز الهضمي، مما…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين الأسود؟
قدّمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد التين الأسود .. –…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تسبب الخمول والشعور بالتعب… تحذير طبي
يحتاج الجسم عادة إلى الطاقة ليتمكن من العمل طوال اليوم، ودائماً ما يرتبط هذا الأمر بالطعام لمدّ الجسم بالطاقة اللازمة…
أكمل القراءة »