منوعات
-
فوائد مدهشة للبرتقال.. تعرف عليها
البرتقال من الفواكه الشتوية المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير ملح الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار خفض السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
يتجه العديد من الأشخاص الراغبين فى إنقاص الوزن إلى تقليل السعرات الحرارية، بدون معرفة تأثير ذلك على الجسم، وأكد خبراء…
أكمل القراءة » -
بفستان أنيق..ابنة هيفاء وهبي تستعرض أنوثتها بإطلالة جذابة
نشرت زينب فياض ابنة اللبنانية هيفاء وهبي صورة جديدة لها من خلال حسابها الشخصى عبر موقع تبادل الصوروالفيديوهات “إنستجرام”. وظهرت…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للوقاية من أمراض الشتاء
تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والالتهاب الرئوي والفيروسات في الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة، لذلك عليك اتباع بعض النصائح عند…
أكمل القراءة » -
“منها نمو الشعر وترطيبه”…فوائدالرمان للشعر
الرمان فاكهة لها العديد من الاستخدامات والفوائد، ومنها تحسين فروة الشعر وجلد الرأس لاحتوائه على عدد كبير من الزيوت القوية…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر.. من تسخين المأكولات السريعة والبطاطس المقليّة
حذّرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة أولغا لوشبنكوفا من عادة تسخين البطاطس المقلية والمأكولات السريعة البائتة، كاشفةً أنها قد تتسبّب بظهور…
أكمل القراءة » -
هذا ما لا تعرفه عن فائدة فيتامين “د” للعظام
فيتامين د، من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفات، وفقًا لورقة…
أكمل القراءة » -
اشربوا الشاي بدلاً من القهوة في الصباح.. فوائد عدة
اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد القرنفل للتخسيس
فوائد القرنفل للتخسيس، والقرنفل هو نبات معروف بفوائده العديدة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم،…
أكمل القراءة »