منوعات
-
منها علاج القلق.. فوائد صحية مدهشة لليانسون
يعد اليانسون من أرخص الاعشاب المتوفره في الاسواق المحليه وله فوائد عديدة في مقدمتها علاج التوتر. وأكد موقع تايمز اوف…
أكمل القراءة » -
أضرار هائلة للرجال بسبب الجلوس لفترات طويلة
يبدو أن العمل جالسًا أكثر راحة من الوقوف والحركة، ولكنك تُدمر حالتك الصحية بهذا الشكل فهناك الكثير من أضرار الجلوس…
أكمل القراءة » -
“رخيص جدا”… عصير يحمى من 10 أمراض
يعد عصير البرتقال من اكثر المشروبات الصحية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض فهو غني بالعديد…
أكمل القراءة » -
تناول الطعام قبل النوم بـ3 ساعات.. فوائد صحية مذهلة
قدم الطبيب ريتشارد أليسون خبير التغذية بعض النصائح الصحية للحفاظ علة صحة الأمعاء، وقال ريتشارد لا ترتبط صحة الأمعاء بجهازك…
أكمل القراءة » -
رويترز: مصر تسجل أقل معدل لنمو الزيادة السكانية خلال 50 عاما
قالت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية في مصر يوم الخميس إن البلد الأكثر اكتظاظا بالسكان في العالم العربي سجل أقل معدل…
أكمل القراءة » -
المشي ضرورة.. قلة الحركة تصيبك بمرض خطير
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. ونبهت سهام سوقية،…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة لنوم جيد.. تعرف عليها
النوم الجيد يعتبر أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل، فهو يلعب دوراً حيوياً في تجديد الطاقة واستعادة القوة بعد…
أكمل القراءة » -
“البرتقال”.. فاكهة تخفّض الوزن وتبطّئ الشيخوخة
أكدت مجموعة من الخبراء أن البرتقال من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، فهو يساعد في التخلص من الوزن الزائد، لاحتوائه…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: هذه أضرار تناول أكثر من فنجان قهوة خلال اليوم
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من سرطان الامعاء والذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا،…
أكمل القراءة » -
مشروبات تساهم في تقوية العظام مع تقدم العمر
يحرص الكثير على الحفاظ على صحة العظام، خاصة مع التقدم في العمر وبالنسبة لكبار السن أو الأفراد الذين يعانون من…
أكمل القراءة »