منوعات
-
الصحة العالمية توجه نصائح وإرشادات للصائمين
أصدرت منظمة الصحة العالمية WHO دليلاً خاصاً بعنوان “حافظ على صحتك خلال شهر رمضان”، واصفين حالة الصائم والتغيّرات الجسدية والتفاعلات…
أكمل القراءة » -
حيلة جمالية بسيطة لعلاج الشعر التالف….. تعرفي عليها
يتعرّض الشعر للكثير من العوامل البيئية التي تؤثر على صحته وتجعله يبدو متعباً وتالفاً، مثل الأشعة فوق البنفسجية والصبغة وتكرار…
أكمل القراءة » -
فاكهة تساعد في الحفاظ على الرشاقة وجمال البشرة…. تعرفي عليها
مع انتشار العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد في الحصول على جسم صحي وتحافظ على جمال البشرة وتؤخّر علامات…
أكمل القراءة » -
أطعمة من المناسب تناولها بعد الجري صباحا
يعد الركض يعد أحد الرياضات ذات الفوائد المتعددة على الجسم، لأنه يحافظ على اللياقة البدنية ويقلل من خطر الاصابة بعدد…
أكمل القراءة » -
منها صحة القلب والجهاز المناعي.. ما لاتعرفه عن فوائد الفراولة
تعد الفراولة من أكثر الفواكه المفضلة للكبار والصغار ولكن لا يعلم الكثير من الأشخاص أنها علاج فعال لعدد كبير من…
أكمل القراءة » -
منها علاج القلق.. فوائد صحية مدهشة لليانسون
يعد اليانسون من أرخص الاعشاب المتوفره في الاسواق المحليه وله فوائد عديدة في مقدمتها علاج التوتر. وأكد موقع تايمز اوف…
أكمل القراءة » -
أضرار هائلة للرجال بسبب الجلوس لفترات طويلة
يبدو أن العمل جالسًا أكثر راحة من الوقوف والحركة، ولكنك تُدمر حالتك الصحية بهذا الشكل فهناك الكثير من أضرار الجلوس…
أكمل القراءة » -
“رخيص جدا”… عصير يحمى من 10 أمراض
يعد عصير البرتقال من اكثر المشروبات الصحية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض فهو غني بالعديد…
أكمل القراءة » -
تناول الطعام قبل النوم بـ3 ساعات.. فوائد صحية مذهلة
قدم الطبيب ريتشارد أليسون خبير التغذية بعض النصائح الصحية للحفاظ علة صحة الأمعاء، وقال ريتشارد لا ترتبط صحة الأمعاء بجهازك…
أكمل القراءة » -
رويترز: مصر تسجل أقل معدل لنمو الزيادة السكانية خلال 50 عاما
قالت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية في مصر يوم الخميس إن البلد الأكثر اكتظاظا بالسكان في العالم العربي سجل أقل معدل…
أكمل القراءة »