منوعات
-
دراسة حديثة: تعديل يومي بسيط له فوائد مماثلة لحقن التنحيف
أشاد الكثير من العلماء بأدوية التنحيف مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” لفوائدها في التحكم بنسبة السكر في الدم وفقدان الوزن، حيث أثبتت…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول الفواكه المجففة للأطفال
قد يكون اختيار الأطعمة المغذية للأطفال أمرًا صعبًا، بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، من المهم معرفة ما…
أكمل القراءة » -
“منها تحسين الرؤية “…فوائد البطاطا الحلوة لصحتك
البطاطا الحلوة من الخضروات النشوية ذات المذاق الحلو ومن أطعمة الشتاء التي تساعد في شعورنا بالدفء، وهي غنية بمضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
4 بدائل غنية بالكالسيوم…. تعرف عليها
الكالسيوم عنصر غذائي أساسي يساعد في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان. منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن والزبادي، هي المصادر…
أكمل القراءة » -
“منها إنقاص وزنك” … فوائد مذهلة لتناول الجبنة القريش
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، أحدها هو…
أكمل القراءة » -
مشروبات صباحية تعزز عملية التمثيل الغذائي… تعرف عليها
يتساءل العديد من الأشخاص عن مدى فاعلية بعض المشروبات في التخلص من الدهون والوزن الزائد، إلا أن النتائج الملموسة تؤكد…
أكمل القراءة » -
للتخلص من دهون البطن… تعرف علي الخطوات الأساسية
من المؤكد أن لا حل سحرياً أو طريقة سريعة وسهلة للتخلص من دهون البطن، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن…
أكمل القراءة » -
منها المانجو.. فواكه لتعزيز المناعة لا تتخيلها
يعتبر الجهاز المناعي هو دافع حيوي ضد المرض والعدوي، فتلعب التغذية دوراً مهماً في بناء جهاز مناعة قوي والحفاظ عليه،…
أكمل القراءة » -
“للعناية بالشعر والبشرة”… وصفات طبيعية من خل التفاح
خل التفاح غني بالعديد من الفوائد الصحية، ويستخدم في العناية بالبشرة والشعر، لذا نستعرض من خلال التقرير التالي أبرز فوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول الفلفل الرومي… تعرف عليها
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، فوائد الفلفل الرومى الأخضر. فوائد…
أكمل القراءة »