منوعات
-
آبل تطور كاميرا 200 ميجابكسل لهاتف iPhone القادم فى قفزة تاريخية
في تطور تقني غير مسبوق، تعمل شركة آبل على تطوير كاميرا جديدة بدقة 200 ميجابكسل ضمن أحد إصدارات iPhone المستقبلية،…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول التونة: بروتين عالي وأحماض أوميغا 3 تدعم صحة القلب والدماغ
التونة: مصدر غذائي متكامل لبناء العضلات وإنقاص الوزن كشفت تقارير طبية عالمية عن فوائد غذائية كبيرة لسمك التونة، مشيرة إلى…
أكمل القراءة » -
أفضل هدايا لخطيبتك أو زوجتك في عيد الأضحى
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك 2025، يبحث الكثير من الأزواج والخُطّاب عن أفكار هدايا رومانسية ومميزة لتقديمها للشريكة تعبيراً عن…
أكمل القراءة » -
تحذير من متحور جديد لكورونا.. أمجد الحداد يدعو الحجاج للكمامات واللقاحات
وجّه الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، تحذيرًا مهمًا للمواطنين المصريين المتجهين لأداء فريضة الحج، مشددًا…
أكمل القراءة » -
بدون سكر أو سعرات زائدة.. 6 مشروبات صيفية تحافظ على نشاطك
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى ترطيب دائم دون اللجوء إلى المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة لحمايتك عند الخروج في درجات الحرارة المرتفعة خلال الصيف
تشهد البلاد اليوم الاثنين 26 مايو 2025، ذروة الموجة شديدة الحرارة التي تضرب أغلب المحافظات، حيث يسود طقس شديد الحرارة…
أكمل القراءة » -
فوائد تمرين البلانك: كيف تقوي جسمك بالكامل في دقائق يوميًا
أصبح تمرين البلانك (Plank) من أكثر التمارين انتشارًا على منصات التواصل الاجتماعي، بفضل سهولته وفوائده المتعددة، سواء على مستوى اللياقة…
أكمل القراءة » -
علامات المراهق العنيف.. كيف تكتشف اضطراب ابنك قبل أن يتحول إلى خطر
تربية المراهقين باتت من أصعب المهام التي تواجه الأسرة اليوم، خاصة في ظل ظهور جيل “الأندر إيدج” الذي يتمتع بشخصية…
أكمل القراءة » -
احذر البطيخ: فئات مهددة بمضاعفات صحية خطيرة عند تناوله
رغم أن البطيخ يُعد من أكثر الفواكه المنعشة والمحببة خلال فصل الصيف، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من تناوله لدى…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي جهازك الهضمي من مشاكل الصيف؟ أطعمة ومشروبات فعالة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يعاني الكثيرون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، الانتفاخ، الغثيان والإمساك.…
أكمل القراءة »