منوعات
-
العلاقة بين شرب الماء وظهور الكرش اليكم التفاصيل
هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب بروز الكرش؟ سؤال يراود الكثير من الأشخاص ويصدّقه البعض منهم، على اعتبار أن كمية…
أكمل القراءة » -
دهون البطن أم الفخذين… أيهما الأصعب خلال رحلة “الدايت”؟
من المعروف أن الدهون في الجسم تتركز في مناطق دون غيرها، وبالتالي تكون غير متساوية، لكن هناك مناطق معينة من…
أكمل القراءة » -
انفعال “شيماء سبت” على متابعة اتهمتها بـ”العنوسة”… تفاصيل
ردّت الفنانة البحرينية شيماء سبت بانفعال على متابِعة في شبكات التواصل الاجتماعي، سألتها: “كيف تستمرين بالعيش؟ ألم ينفطر قلبك بعد…
أكمل القراءة » -
أبرزها تحسين عمل الجهاز الهضمي…6 فوائد صحية للنعناع
النعناع من النباتات الخضراء التى لها العديد من الفوائد الصحية، ويمكن إضافته إلى الشاى والأطعمة المختلفة ليعطى نكهة ومذاق مميز،…
أكمل القراءة » -
هل يؤدي الجلوس في المنزل للاكتئاب؟!
أثبت علماء من بريطانيا وجود علاقة بين المكوث في المنزل فترة طويلة والاكتئاب الشديد. وتشير مجلة JMIR mHealth and uHealth…
أكمل القراءة » -
اليك.. قواعد أساسية للتعامل مع الزوج الغيور
تعانى بعض الزوجات من غيرة الزوج الزائدة والتى تتسبب فى شعورها الدائم بالإزعاج والقلق والخوف من أى خطوة تخطيها…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يزيد وزن البعض مهما أكلوا؟… دكتور تغذية يجيب
أكدت كاثلين ميلانسون، أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند أنه لا يمكن ايجاد جواب واحد عن السؤال الأكثر…
أكمل القراءة » -
إليكم بعض الطرق لعلاج مشكلة إدمان السكريات… تعرف عليها
يرغب الكثير من الأشخاص في تناول السكريات والحلوى بانتظام، وهذا أحد الأسباب الرئيسة التي تجعل من الصعب الالتزام بنظام غذائي…
أكمل القراءة » -
احذروا من القيلولة الطويلة خلال النهار… دراسة توضح
أظهرت دراسة علمية جديدة عن أن عادات النوم أثناء النهار لكبار السن، أو أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يكون…
أكمل القراءة » -
قبل شهر رمضان.. كيف تحضر جسمك لصيام صحي وسهل ؟
يعد الصيام خلال شهر رمضان من العمليات الجسدية التي ممكن أن تؤدى إلى بعض العصبية والصداع وحالة من الغضب…
أكمل القراءة »