منوعات
-
دراسة تحذّر: فتح العبوات وتمزيق البلاستيك يطلق جزيئات ضارة في الطعام
تحذيرات من البلاستيك الدقيق والنانوي في تغليف الأغذية أظهرت دراسة حديثة أن تمزيق الأغطية البلاستيكية عن اللحوم، والفواكه، والخضروات، وكذلك…
أكمل القراءة » -
تهنئة قلبية للعروسين بمناسبة عقد القران
يتقدَّم الأستاذ أحمد محفوظ، رئيس مجلس الإدارة “جريدة الأنباء العقارية” والأستاذ إبراهيم العمدة، رئيس التحرير التنفيذي، بأصدق التهاني القلبية إلى…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية يومية بدون معدات لراحة البال وتحسين الصحة
التمارين المنزلية بدون معدات أصبحت خياراً شائعاً لمن يسعى للحفاظ على اللياقة البدنية دون الحاجة لصالة رياضية. تؤكد اختصاصية التغذية…
أكمل القراءة » -
فوائد ماء الورد للبشرة: مكون طبيعي متعدد الاستخدامات
ماء الورد، المستخلص من بتلات الورد الطبيعي، يُعد من أقدم وأبسط أسرار العناية بالبشرة. بفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والالتهاب،…
أكمل القراءة » -
بهذه الأطعمة الخمسة.. تخلص من الكوليسترول الضار ونظف شرايينك
يعد الأفوكادو من أقوى الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL)، بفضل احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة. كما…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية من قشر البطيخ للعناية بالبشرة
يُعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة والغنية بالفوائد، لكن الكثيرون يجهلون أن لقشره استخدامات رائعة في العناية بالبشرة. يحتوي قشر…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ في تنقية الجسم من السموم
يُعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية التي تجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية الهائلة، خاصةً فيما يتعلق بتعزيز صحة الكبد وتنقية…
أكمل القراءة » -
دراسة: المشي 100 دقيقة يوميًا يقلل من خطر آلام الظهر المزمنة
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، أن المشي المنتظم لأكثر من 100 دقيقة يوميًا قد يساهم…
أكمل القراءة » -
احذر هذه الأطعمة في موسم الثانوية العامة.. تسرق تركيزك وتُرهق ذهنك!
خبيرة تغذية تحذر: هذه المأكولات تؤثر سلبًا على تركيز الطلاب في ظل ضغوط موسم امتحانات الثانوية العامة، يسعى الطلاب إلى…
أكمل القراءة » -
أطعمة طبيعية تعيد النشاط والصحة لأمعائك
تنظيف الجهاز الهضمي ليس رفاهية، بل ضرورة صحية تساعدك على تعزيز المناعة، تحسين امتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من السموم المتراكمة.…
أكمل القراءة »