منوعات
-
“إذا كنت من محبي تناول الطعام ليلا”…. إليك أفضل نظام غذائى
من أجل اتباع رجيم المساء أي تناول الطعام من دون اكتساب الكيلوجرامات الزائدة، من المهم جداً الحرص على تطبيق بعض…
أكمل القراءة » -
أبرزها المشي والنظام الغذائي….5 نصائح للحفاظ على صحة مفاصلك
لان ألم المفاصل تعد من الأمراض الأكثر شيوعا حول العالم، وخصوصا بين كبار السن، مما يسبب ألما شديدا فى اليدين…
أكمل القراءة » -
لوحة لمارلين مونرو تحطم الرقم القياسي للمزادات.. وهذه هى التفاصيل
حطمت اللوحة الشهيرة للمطربة الراحلة مارلين مونرو التي رسمها “آندي وارهول” بطريقة البوب آرت عام 1964، الرقم القياسي، بعد بيعها…
أكمل القراءة » -
عادات يومية لعلاج النسيان.. تعرف عليها
يعد النسيان المتكرر من الأمور الشائعة بين مختلف الأعمار فلم تعد قاصرة على كبار السن وأحيانا ننسى أشياء ليس من…
أكمل القراءة » -
ليلى علوى بإطلالة جديدة تبرز أنوثتها
نشرت الفنانة ليلى علوي على حسابها الخاص بـ”إنستغرام” صورة جديدة لها ظهرت فيها بفستان قصير بالأبيض والأسود في إطلالة…
أكمل القراءة » -
ماهى الخضروات التى تساعد على تعزيز صحة العظام؟… دراسة تجيب
تعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان. حيث يعطي الهيكل العظمي للإنسان بشكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي…
أكمل القراءة » -
وجبات لذيذة للإفطار تخلصك من دهون البطن.. تعرف عليها
يحلم كثير من الناس بالحصول على قوام مثالي وبطن مسطح، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن نظام غذائي صحي ولذيذ…
أكمل القراءة » -
تقرير غربي: الموز يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلا
أكد تقرير بريطاني أن الموز يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلا، مضيفاً أن الموز يشتهر باحتوائه…
أكمل القراءة » -
تعرف على الخرس الزوجى فيروس العصر.. تفاصيل
الخرس الزوجى فيروس العصر الجديد، والمرض القاتل للحياة الزوجية الذي يؤدى للطلاق ويدمر الحياة الزوجية، وفقا لما جاء على لسان…
أكمل القراءة » -
منها الشاي الأسود.. مشروبات تساعد على حرق الدهون الزائدة بالجسم
يشعر البعض بالقلق والإزعاج بعد زيادة أوزانهم بسبب إفراطهم في تناول الحلوى خلال شهر رمضان والإفراط في تناول مخبوزات العيد…
أكمل القراءة »