منوعات
-
هذه هى الأسباب الحقيقية للإفراط في النوم
يعاني العديد من الأشخاص من الإفراط في النوم، وذلك يرجع لعدة أسباب، وفي هذا الصدد نقدم لك أبرز اسباب الإفراط…
أكمل القراءة » -
تجنب أمراض الشتاء.. بهذه النصائح البسيطة
يأتي الشتاء بطقسه البارد علينا ونصاب بالعديد من الأمراض بسبب العدوى وبرودة الجو، لذلك يجب أن تكون على أتم الاستعداد،…
أكمل القراءة » -
دراسة: هذه خطورة تناول المشروبات المحلاة ب”بدائل السكر”
وجدت دراسة جديدة أن تناول المحليات الصناعية في سن المراهقة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الذاكرة طويلة المدى…
أكمل القراءة » -
النوم في هذا التوقيت يحمي من ألزهايمر.. تفاصيل
كشفت دراسة طبية عن الوقت المناسب للنوم الذي يحقق حماية صحية للبشر من الإصابة بمرض الخرف المعرف باسم «ألزهايمر».…
أكمل القراءة » -
منها تناول الزبادي.. 5 طرق تساعدك على التخلص من آلام المعدة
قد تكون آلام المعدة واحدة من أسوأ اللحظات التي تمر على أي شخص ففي خلال دقائق تتمكن من تحويلك من…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول الشاي بالنعناع والزنجبيل
يفضل المصريون تناول الشاي على مدار اليوم خصوصًا أنه من أكثر المشروبات الساخنة المتداولة في مصر، لذلك قدم دكتور خالد…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصين من القلق المدرسي عند الأطفال
مع بداية عام دراسي جديد، تجد الأطفال منقسمين إلى جزئين منهما الأطفال المتحمسة للعام الدراسي الجديد والجزء الآخر قلق، ويسمى…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: المشي مدة تتراوح بين 2-5 دقائق يطيل عمرك
توصلت دراسة حديثة ونشرت في دورية (Sports Medicine) العلمية، أن المشي مدة تتراوح بين دقيقتين إلى 5 دقائق بعد تناول…
أكمل القراءة » -
منها المياه الغازية.. أطعمة يمكن أن تسبب جلطات خطيرة
يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة…
أكمل القراءة » -
6 طرق مختلفة لتدريب طفلك على تجنب الكذب
يضطر بعض الأطفال للكذب في بعض الأوقات ولأسباب مختلفة سواء لخوفهم من أن يحبطوا والديهم بشأن درجاتهم في المدارس أو…
أكمل القراءة »