منوعات
-
نصائح مذهلة لتنمية مهارة الاستماع للآخرين
تعد مهارة الاستماع للآخرين واحدة من أهم المهارات الاجتماعية التي عليكِ اكتسباها، فالاندفاع في الحديث ومقاطعة الآخرين باستمرار، من شأنه…
أكمل القراءة » -
بدائل طبيعية تغنيك عن شرب القهوة لن تتخيلها
يعتبر مشروب القهوة أحد أعلى المشروبات شعبية حول العالم، والأكثر تداولاً واستهلاكاً باختلاف الثقافات، حيث ينمو البن أخضر فيما يقرب…
أكمل القراءة » -
بحبك يقترب من 50 مليون جنيه في شباك التذاكر المصري
اقترب فيلم “بحبك” للنجم تامر حسنى من الوصول إلى المليون الـ 50 في شباك التذاكر المصرى بعد 7 أسابيع عرض،…
أكمل القراءة » -
آثار جانبية خطيرة حال الإفراط في تناول التفاح
التفاح مليء بمجموعة من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين سي والألياف والبوتاسيوم، وكل هذه الفوائد الصحية تساعد على دعم…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك عند خلط السكر مع الحليب
يعد الحليب جزءًا أساسيًا من ثقافتنا في معظم أنحاء العالم، كان شرب كوب طويل من الحليب الدافئ مع بعض السكر…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة وفعالة للتخلص من التوتر… تفاصيل
في ظل الضغوط اليومية المتزايدة، يعاني الكثير من الأشخاص من الإجهاد والتعب نتيجة التوتر والقلق الدائمَين، وهو ما يسبب…
أكمل القراءة » -
النعناع المجفف .. فوائده تفوق النعناع الطازج
لا تختلف فوائد النعناع المجفّف عن الطازج. فكلاهما يحتوي على نفس العناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، وللحصول على الفائدة العظمى للنعناع…
أكمل القراءة » -
خطوات للحفاظ على الفاكهة طازجة… تعرف عليها
مع تعرض الفاكهة للهواء تذبل وقد تتعفن أحياناً دون سبب، لذا سنستعرض طريقة الحفاظ على فاكهة طازجة دائماً في طبقها…
أكمل القراءة » -
“احكم علي إذا كنت مثاليًا”…رانيا يوسف بإطلالة مثيرة على البحر ..شاهد بالصور
شاركت الفنانة رانيا يوسف جمهورها بمجموعة صور جديدة خلال قضاء إجازتها الصيفية. وظهرت رانيا فى الصور بـ إطلالة صيفية مثيرة…
أكمل القراءة » -
منها الليمون والخيار والتفاح.. ضف هذه المكونات للماء لإنقاص وزنك
نذكر باستمرار أن أحد أهم عناصر تعزيز الصحة الجيدة هو شرب كمية كافية من الماء حيث يمكن أن يعزز عملية…
أكمل القراءة »