منوعات
-
كيف تتخلصين من القلق المدرسي عند الأطفال
مع بداية عام دراسي جديد، تجد الأطفال منقسمين إلى جزئين منهما الأطفال المتحمسة للعام الدراسي الجديد والجزء الآخر قلق، ويسمى…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: المشي مدة تتراوح بين 2-5 دقائق يطيل عمرك
توصلت دراسة حديثة ونشرت في دورية (Sports Medicine) العلمية، أن المشي مدة تتراوح بين دقيقتين إلى 5 دقائق بعد تناول…
أكمل القراءة » -
منها المياه الغازية.. أطعمة يمكن أن تسبب جلطات خطيرة
يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع جلطة دموية (تجلط) في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة…
أكمل القراءة » -
6 طرق مختلفة لتدريب طفلك على تجنب الكذب
يضطر بعض الأطفال للكذب في بعض الأوقات ولأسباب مختلفة سواء لخوفهم من أن يحبطوا والديهم بشأن درجاتهم في المدارس أو…
أكمل القراءة » -
منها الثور.. أبراج تتمتع بذاكرة حديدية ولا تنسى شىء
بعض الأشخاص لديهم ذاكرة حديدية وهناك من يعانى من الذاكرة الضعيفة يضعون أشياء هامة فى أماكن مختلفة وفى اليوم التالي…
أكمل القراءة » -
منها الموز والأفوكادو.. فواكه مهمة لإنقاص الوزن
الفاكهة هي وجبة خفيفة جاهزة من الطبيعة ومليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا، كما أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول الفجل الأبيض للحصة والتخسيس
يدعم الفجل الأبيض إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية من أجل إنقاص الوزن، يفيد تناول الخضروات…
أكمل القراءة » -
ختام جنازة الملكة إليزابيث الثانية تنتهي في قصر ويندسور
والتقطت الصورة بمناسبة اليوبيل البلاتيني لجلالة الملكة مشيرين إلى أنها أول ملكة بريطانية تصل إلى هذا المرحلة، ولفت الموقع أن…
أكمل القراءة » -
المشي على الريق.. هذه فوائده وأضراره
يعد المشي على الريق من أهم انواع الرياضة وأكثرها سهولة، حيث يمكن القيام به في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب انتفاخ البطن المزعج
يعتبر الانتفاخ، مصدر إزعاج وألم للمصابين، وسواء كانت الانتفاخات آنية أو مزمنة؛ يمكن أن تكون لها أسباب مختلفة، لكن الطعام…
أكمل القراءة »