منوعات
-
لإنقاص الوزن بنجاح … تجنّبوا هذه الأخطاء
تعتبر عملية التخلص من الوزن الزائد من الأمور الصعبة والتي تحتاج الى الإرادة والدافع والصبر وتحمل الوقت الطويل الذي يحتاجه…
أكمل القراءة » -
“تسبب إجهاد شديد” تحذير للنساء من شرب القهوة على الريق
من خلال مقطع فيديو نشرته على السوشيال ميديا، أصدرت معالجة غذائية تحذيرا إلى النساء بعدم شرب القهوة على معدة فارغة،…
أكمل القراءة » -
“لا ترميها “…فوائد قشر البرتقال
البرتقال يُعدّ البرتقال من أكثر الفواكه الشائعة حول العالم، وتُحتوي قشور هذه الفاكهة على عدّة عناصر غذائية مفيدة للصحة، ومع…
أكمل القراءة » -
منها “التفاح والبرتقال “…فواكه وخضار يمكنها محاربة الإنفلونزا
مركبات الفلافونويد هي مركبات نباتية لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، من بينها مكافحة الفيروسيات مثل فيروس الإنفلونزا. وترجع أهمية…
أكمل القراءة » -
“فى فصل الشتاء “…مشروبات سهلة لحرق الدهون
ينصح خبراء التغذية بتناول الطعام بشكل متوازن مع شرب بعض المشروبات التي تساعد في حرق الدهون، وتحديداً خلال فصل الشتاء،…
أكمل القراءة » -
كوب الماء بجانب السرير فكرة سيئة لهذا السبب
تعتبر عادة وضع كوب من الماء على طاولة السرير قبل النوم من أكثر العادات شيوعاً في العالم، وهي تُستخدم عادة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهمية تناول اللوز؟… دراسة تجيب
توصل فريق من الباحثين في “كينغز كوليدج” في لندن إلى أن للوز تأثيراً في تكوين ميكروبات الأمعاء والتي تلعب دوراً…
أكمل القراءة » -
مؤسسة الأنباء العقارية تهنىء الزميلة منال القاضي بمناسبة عقد قران وزفاف نجلة أخيها شهد
تهنئ أسرة تحرير الأنباء العقارية، الزميلة منال القاضي بمناسبة عقد قران وزفاف نجلة أخيها شهد سامي القاضي على الأستاذ محمد…
أكمل القراءة » -
منها التفاح والرمان.. فواكه تنشط الجسم وتمده بالطاقة
الفاكهة، هي إضافة لذيذة ومغذية للغاية لأي نظام غذائي، مع توافر أكثر من 2000 نوع من الفاكهة، قد تتساءلين عن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تؤدي إلى الإجهاد والاكتئاب.. تعرف عليها
يمكن أن يمر الإجهاد أيضاً عبر لائحة الطعام الخاصة بك أيضاً. لتقليل مستوى التوتر لديك، أو على الأقل عدم جعله…
أكمل القراءة »