منوعات
-
تعرف على الفوائد الصحية “الفستق”
الفستق من المكسرات قليلة السعرات الحرارية والدهون، لذلك، يوفر الفستق فوائد صحية كبيرة، على سبيل المثال ، تساعد في إنقاص…
أكمل القراءة » -
الزبيب الأسود كنز من الفوائد الصحية و هذه أبرزها
الزبيب الأسود من الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، ويحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية ومنها الكالسيوم والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
“دايت لفقدان الوزن”.. تعرف على نظام الكيتو
الكيتو دايت أحد الأنظمة الغذائية التي تساعد فى إنقاص الوزن، لكن هناك الكثير من الأشياء التي يخطئ فيها الناس أثناء…
أكمل القراءة » -
اللوف المصرى مقشر طبيعى للبشرة وصديق للبيئة
اللوف المصرى الطبيعى من أفضل أنواع المقشرات التى يمكن استخدامها فى العناية بالبشرة، وهو من نبات القرع المجفف، حيث إن…
أكمل القراءة » -
“فى اليوم العالمى للعنف ضد المرأة”.. إليكم 6 نصائح لمساعدتها ودعمها نفسياً
تعتبر المرأة داخل الحياة الزوجية مصدر الدعم والاحتواء وهى من تقدم الرعاية النفسية والجسدية لأبنائها، وبالتالى فتعرضها للعنف النفسى والجسدى…
أكمل القراءة » -
طماطم إسبانية تزن الحبة منها كيلو جراما
توجد أكبر وأغلى طماطم فى العالم فى إسبانيا، والتى يُطلق عليها اسم “huevo de toro“، نظرا لحجم الحبة الكبير منها،…
أكمل القراءة » -
“فى الشتاء “.. إليك 5 أطعمة شتوية لخفض ضغط الدم
مع اقتراب فصل الشتاء، تتفاقم الأمراض المختلفة، وأحد هذه الحالات هو ارتفاع ضغط الدم، في أشهر الشتاء، والذي يعد…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة تساعدك على التخلص من الشخير… تعرف عليها
من المعروف أن الشخير مشكلة مزعجة ترتبط بمتاعب صحية خطرة، ولها علاقة مباشرة بمشكلة انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)، ويعاني…
أكمل القراءة » -
خبراء الثقافة الرقمية فى صالون الأوبرا الثقافى: التحول نحو رقمنة الثقافة ليس رفاهية
كتاب”التحول الرقمى والثقافة المصرية” يرصد ابرز التحولات فى هذا الإطار ناقش صالون الأوبرا الثقافى فى دار الأوبرا المصرية تحت…
أكمل القراءة » -
الأنباء العقارية تنعي بأحر التعازي شقيقة الكاتب الصحفي عبد الرؤوف خليفة
تقدم الكاتب الصحفي الكبير، أحمد محفوظ رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير لمؤسسة الأنباء العقارية، بخالص العزاء وعظيم الأسى، للكاتب الصحفي…
أكمل القراءة »