عالم المرأة
-
فوائد الصبار لعلاج مشاكل الشعر
يعد الصبار من المكونات الطبيعية المفيدة للحد من تساقط الشعر وتعزيز نموه. ويحتوي الصبار على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد شرب الشاى على ضبط نسبة السكر وإنقاص الوزن لمرضى السكري؟
كشف أخصائيو التغذية عن مشروب يساعد على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية كما أنه يخفض نسبة السكر في الدم وكذلك يعمل…
أكمل القراءة » -
تناولهم على الريق … أعشاب سحرية تسهم في حرق الدهون
يسعى العديد من الأشخاص إلى تحقيق وزن مثالي من خلال عدة أساليب، ومن بين الطرق الطبيعية لذلك، تبرز بعض الأعشاب…
أكمل القراءة » -
أبرزها صحة القلب وتحسين النوم…. فوائد صحية مذهلة للمغنيسيوم
المغنيسيوم معدن مهم ونقص هذا المعدن يمكن أن يسبب تقلصات العضلات والتعب ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لعلاج الهالات السوداء .. تعرفي عليها
تعاني العديد من الفتيات من مشكلة الهالات السوداء حول أو تحت العين وتؤثر هذه المشكلة بشكل كبير على مظهرهن وجمالهن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تمنحك الطاقة وتحافظ على الرشاقة.. تفاصيل
يقترح خبراء التغذية على مَن يمارس التمارين الرياضية في الصباح الباكر بتناول مجموعة من الأطعمة التي تُصنَّف بأنها “خارقة” و”مفيدة”،…
أكمل القراءة » -
تحذير للمدخنين… دراسة حديثة تكشف وجود بكتيريا ضارّة في الفم
حذّرت دراسة علمية جديدة من أن المدخنين لديهم مستوى أعلى من البكتيريا الضارة في الفم، مقارنةً بغير المدخنين، وهو ما…
أكمل القراءة » -
غير مُكلفة …طريقة بسيطة لإنقاص الوزن
أظهرت الأبحاث أن مَن يحاول إنقاص وزنه ويبحث عن طريقة فعّالة لتحقيق ذلك، فقد يكون صعود الدرج كتمرين منتظم مناسباً…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أفضل استراتيجيات للتوقف عن الحديث السلبي مع نفسك
تعاني بعض النساء من مشكلة كثرة الحديث السلبي مع النفس ؛ وهذا النمط من التفكير السلبي يمكن أن يؤثر على…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول البرتقال.. تعرف عليها
يعتبر البرتقال من الفواكة الغنية بفيتامين سى، وهو ما يميزه بالعديد من الفوائد، ومن أبرزها الوقاية من الامراض التي يقوم…
أكمل القراءة »