عالم المرأة
-
منها النعناع والزنجبيل.. وصفات طبيعية لترطيب القدمين
تواجه بعض الفتيات و النساء مشكلة تشقق الكعبين، نتيجة التعرض لفترة طويلة للماء، مما يجعلها تشعر بالإحراج عند ارتداء الأحذية…
أكمل القراءة » -
الاستيقاظ مبكراً سبب رئيسي للسعادة.. وهذه هى الأسباب
أعد ضبط المنبه، فالاستيقاظ مبكراً قبل ساعة واحدة فقط من المعتاد قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%، وفقاً…
أكمل القراءة » -
منها الرمان والتوت الأزرق والتفاح.. فواكه تساعد في إنقاص الوزن
جنباً إلى جنب مع المكملات واتباع نظام غذائي معين، لا غنى عن الفواكه في روتين فقدان الوزن الزائد، فهي…
أكمل القراءة » -
بالزبادي والموز.. طرق طبيعية للعناية بالشعر
أصبحت أدوات تصفيف الشعر وسيلة لا غنى عنها في روتين العناية بالشعر لكل فتاة، فهي لا ترطب الشعر فحسب، بل…
أكمل القراءة » -
7 تمارين منزلية للقضاء على الكرش وفقدان الوزن
بسبب انتشار فيروس كورونا، وبقاء ملايين الأشخاص حول العالم في منازلهم، فقد أدى ذلك إلى اكتساب الكثير منهم، عادات غير…
أكمل القراءة » -
ديلي ميل: 4 نصائح سهلة للحصول على بشرة متألقة ومبهجة
لا يمكن عادة العثور على سر الحصول على بشرة متوهجة وصحية في “زجاجة سحرية” – إنها إشراق يأتي من الداخل.…
أكمل القراءة » -
دون اتباع نظام غذائي قاس.. خطوات لإنقاص الوزن
يؤكّد خبراء أن ثمّة خطوات لإنقاص الوزن من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الرشاقة من دون اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
التطوع وخدمة الوطن
التطوع وخدمة الوطن نهى عبد المتعال التطوع: هو تقديم العون والنفع إلى شخص او مجموعة من الأشخاص دون مقابل…
أكمل القراءة » -
بـ جل الصبار والشاي الأخضر.. هكذا تعالجين حب الشباب
يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص من رجال ونساء، نتيجة أسباب مختلفة، منها عوامل…
أكمل القراءة » -
5 خطوات للتخلص من دهون الأرداف
يحلم الكثير من الأشخاص بالحصول على جسم رشيق متناسق خالى من التكتلات الدهنية، لذلك يبحثون عن الطرق المختلفة التي تساعد…
أكمل القراءة »