عالم المرأة
-
دراسة حديثة تكشف العديد عن مزايا وخطورة القهوة
أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن القهوة يمكن أن “تسرع” أو “تبطئ” عمل الدماغ. وتشير الخبيرة في حديث…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعيه تخلصك من الشعر الأبيض.. تفاصيل
الشعر الأبيض من المشاكل المزعجة التي تواجهها المرأة، في سن مبكر لذلك من الممكن أن بحبة طماطم واحدة أن تحولي…
أكمل القراءة » -
كنز صحى طبيعي يجهله كثير من البشر…فوائد مذهلة للفلفل الرومي
يعد الفلفل الرومي من الخضروات الصحية الغنية بمجموعة من الفيتامينات الهامة والمعادن والألياف الغذائية، الأمر الذي يجعل هذا العنصر الغذائي…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقوي الكبد وتخلصك من السموم.. تعرف عليها
يعد الكبد عضوًا مهمًا للغاية وله الكثير من الوظائف للبقاء على قيد الحياة، فالمكونات الغذائية ضرورية ويمكن أن تكون مفيدة…
أكمل القراءة » -
تمارين مدهشة للياقة البدنية.. تعرف عليها
هناك الكثير من المشاكل الصحية والنفسية التى تعود على الجسم بسبب الجلوس لفترات طويلة على المكتب، حيث يؤدي ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن.. تعرف على أسرع 5 طرق
لا توجد توليفة سحرية لإعداد مكونات وجبة رئيسية مثالية، ولكن بحسب خبير التغذية سارة غاروني، فإن هناك خيارات مكونات…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد: بعض الفاكهة تساعد فى تسريع حرق الدهون
من المعروف أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون الصعبة ومن ضمنها…
أكمل القراءة » -
10 نصائح ثرية للتخلص من دهون البطن
تتكون الدهون حول البطن والأعضاء الموجودة في هذه المنطقة بشكل لا يلاحظه سريعاً البعض، لكنها تصبح مرئية بعد فترة، مما…
أكمل القراءة » -
منها إنقاص الوزن.. فوائد صحية ضخمة حال التوقف عن تناول السكر
يٌدمن العديد منا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطيب مذاقها، إلا أن تأثيرها على أجسامنا يمكن أن يكون مدمراً،…
أكمل القراءة » -
تناول الشاي خطر على الأطفال.. صيحة طبية
أثار مقطع فيديو لطفل يشرب كوبا صغيرا من الشاي، نشرته والدته عبر “تيك توك”، ردود فعل متباينة، وحقق انتشارا واسعا…
أكمل القراءة »