عالم المرأة
-
أسباب تساقط الشعر.. فيتامين “د” يلعب دورا مهما
ينظر الكثير من الناس إلى الشعر الصحي على أنه علامة على الصحة أو الجمال، مثل أي جزء آخر من…
أكمل القراءة » -
دقيقة واحدة من تمرين الهيلا هوب تحرق 7 سعرات حرارية… تفاصيل
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، هناك عدد من الأشياء التي يتبعها الراغبون فى إنقاص وزنهم تتراوح من التدريبات إلى…
أكمل القراءة » -
تعرفي عليها… القواعد الأساسية لاختيار العطر المناسب لك
تجد الفتيات صعوبة في اختيار العطر الذي يجذبها، ويمكن أن تظل الفتيات طيلة عمرها تبحث عن العطر الذي تفضله ولكن…
أكمل القراءة » -
رياضة المشي.. فوائد لا تتخيلها للحفاظ على الصحة وطول العمر
تجعلنا الحكمة التقليدية نعتقد أن الرحلة إلى حياة طويلة وصحية تبدأ بـ 10000 خطوة كل يوم. وبالنسبة لأولئك الذين يعيشون…
أكمل القراءة » -
قبل اختفائها.. تعرف على أسهل طريقة لتخزين الخضراوات
مع بدء اقتراب نسمات الشهر الكريم المليئة بالروحانيات والعبادات يفكر الجميع في اسهل الطرق التي تمكنه من عدم إهدار كثير…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح خطورة زيت الذرة على صحة الإنسان
كشفت دراسة أمريكية فى جامعة هاواى مانوا أن زيت الذرة المستخدم فى القلى بمعظم المطاعم الأمريكية مثل “ماكدونلدز”، و”وينديز” و”بيرغر…
أكمل القراءة » -
نصائح عملية لتقليل استهلاك السكر وتجنب أضراره
يتسلل السكر إلى وجباتنا اليومية باستمرار، من دون أن نلحظ، فالسكر موجود في الأطعمة والمشروبات من حولنا. ومن المعلوم أن…
أكمل القراءة » -
خطوات تعيد إلى حياتك النشاط والحيوية فى الربيع
عيشى الربيع فى 8 خطوات تعيد إلى حياتك النشاط والحيوية.. جددى مناشف الحمام لتكونى أكثر مشروبات الديتوكس إنها مشروبات صحية…
أكمل القراءة » -
تعرف على الدهون المفيدة التى تساعدك على فقدان الوزن… دراسة توضح
أثناء اتباع أي حمية غذائية لإنقاص الوزن، يبتعد الجميع عن كل أنواع الدهون، باعتبارها تزيد من وزن الجسم، إلا أن…
أكمل القراءة » -
الاستحمام بشكل يومي يضعف جهاز المناعة.. لهذه الاسباب
من الطبيعى أو المعروف أن كثرة الاستحمام تمنح الإنسان جسمًا نظيفًا للتخلص من الأوساخ والتعرق والذهاب إلى أعمالهم وهم يشعرون…
أكمل القراءة »