عالم المرأة
-
اليك.. قواعد أساسية للتعامل مع الزوج الغيور
تعانى بعض الزوجات من غيرة الزوج الزائدة والتى تتسبب فى شعورها الدائم بالإزعاج والقلق والخوف من أى خطوة تخطيها…
أكمل القراءة » -
للتخلص من الهالات السوداء التي تزيد في رمضان.. اتبعي هذه النصائح
يعاني الكثير من الأشخاص من الهالات السوداء حول العينين خلال فترة الصيام، والتي تظهر عادة بسبب الإجهاد وجفاف البشرة نتيجة…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة للصحة العقلية.. تعرف عليها
أكّدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية تغذوية وخبيرة في أمراض المخ وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد، أن…
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع زوجي … لو كان “ابن أمه”؟ استشاري يجيب
تحلم المرأة بالزواج من رجل بار بأبيه وأمه ويستطيع تربية أطفاله في المستقبل، ولكن قد ترزق برجل يتقرب من والدته…
أكمل القراءة » -
حب المرأة يزيد بعد الزواج بينما الرجل لا.. وهذه هى الأسباب
سنوات من الحب والرومانسية يعيشها الرجل والمرأة قبل الزواج، فى إنتظار ليلة العمر التى يتوج فيها حبهما أمام العالم…
أكمل القراءة » -
أسباب تدفع الرجل للخيانة الزوجية.. لا تصدقيها
تعد الخيانة الزوجية من الأمور التى يمكن أن تكسر الثقة والصدق والاحترام، التى هي صميم نجاح أي علاقة طويلة…
أكمل القراءة » -
طرق للحصول على جسم مشدود.. تعرفي عليها
يقضي الحصول على جسم مشدود، وبطن مسطّح ومصقول، باتباع مجموعة من النصائح الغذائية، والرياضية. كيفية شدّ الجسم؟ شد الجسم…
أكمل القراءة » -
هذه هى الأطعمة الغنية بفيتامين B6… تعرف عليها
يلعب فيتامين ب 6 دورًا رئيسيًا في علاج العديد من الحالات فهو يساعد في تنظيم الحالة المزاجية وقد يقلل من…
أكمل القراءة » -
احذروا .. مخاطر صحية كثيرة لمضغ اللبان
من المعروف أن مضغ العلكة “اللبان” له إيجابيات عديدة، منها حماية الأسنان من التسوس كما تساعد على تسهيل الهضم،…
أكمل القراءة » -
علماء أمريكيون: هذا هو العدد الأمثل لساعات النوم التي يحتاجها الإنسان في كل مرحلة عمرية
في حين تتناول العديد من الدراسات موضوع الوقت المثالي للنوم وانعكاسات ذلك على الجسم وفوائده، كشف علماء أميركيون عن العدد…
أكمل القراءة »