عالم المرأة
-
فى رمضان …نصائح تساعدك على تجنّب التعب بعد الإفطار
هذه بعض النصائح التي تساعد في منع الشعور بالخمول الذي يداهم الكثير منا بعد تناول الطعام، بخاصة بعد الإفطار في…
أكمل القراءة » -
تحسن الحالة المزاجية للرجال عند غسل المواعين في رمضان.. دراسة مثيرة
كشفت دراسة غريبة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، بأن غسل المواعين يساعد على تحسين الحالة الصحية والنفسية وخصوصا في شهر…
أكمل القراءة » -
بعض الإرشادات للحفاظ على رطوبة بشرتك فى رمضان
تعاني بعض السيدات والفتيات من مشكلة جفاف البشرة في رمضان بسبب نقص السوائل في الجسم، وعدم تناول الأطعمة بشكل صحيح.…
أكمل القراءة » -
هل الإصابة بأوميكرون تمنح مناعة طويلة الأمد؟… تفاصيل
لقد ظهرت العديد من سلالات فيروس كورونا المتحورة منذ بدء جائحة كورونا في العالم، ومن أبرز السلالات التي تنتشر في…
أكمل القراءة » -
دور الماء في خسارة الوزن.. للحصول على جسم رشيق خالٍ من السموم
إنقاص الوزن بأمان من الأشياء التى يسعى إليها كثير من الناس، ويمكنك إنقاص الوزن من خلال تناول كمية أقل مما…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق الفعّالة لتفتيح البشرة… تعرفي عليها
يعتمد خبراء الجمال الكثير من العلاجات والمستحضرات من أجل تفتيح البشرة التي قد تكون داكنة أصلاً، أو تتجه إلى أن…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة ركوب الدراجات.. أبرزها إنقاص الوزن
ركوب الدراجات هو أسهل أشكال ممارسة الرياضة، فهو نشاط ممتاز في الهواء الطلق يجعل اللياقة البدنية أكثر متعة، سيكون…
أكمل القراءة » -
العلاقة بين شرب الماء وظهور الكرش اليكم التفاصيل
هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب بروز الكرش؟ سؤال يراود الكثير من الأشخاص ويصدّقه البعض منهم، على اعتبار أن كمية…
أكمل القراءة » -
دهون البطن أم الفخذين… أيهما الأصعب خلال رحلة “الدايت”؟
من المعروف أن الدهون في الجسم تتركز في مناطق دون غيرها، وبالتالي تكون غير متساوية، لكن هناك مناطق معينة من…
أكمل القراءة » -
تعرف على روتين العناية بالبشرة في رمضان.. تفاصيل
خلال فترة الصيام ونقص تناول الماء خلال شهر رمضان، قد تتعرض البشرة إلى جفاف والذي ينتج عنه الشحوب والهالات السوداء…
أكمل القراءة »