عالم المرأة
-
بعض التمارين البسيطة لنحت الجسم فى البيت.. تفاصيل
الكثير من الفتيات تحب أن تمتلك جسدا ممشوقا وصحيا، خاصة بعد فترة العيد وزيادة السعرات الحرارية الكثيرة والتى يجب التخلص…
أكمل القراءة » -
“حتى لو كانت مزيفة “.. تعرف على فوائد الإبتسامة
هل تعلمين أنّ للإبتسامة فوائد كثيرة على صحّتك النفسية والجسدية، إذ أكد العلماء منذ فترة طويلة أنه حتى الابتسامة المزيفة…
أكمل القراءة » -
هذه التصرفات تكشف لك غيرة حبيبك وهكذا تتجنبي غضبه
القليل من الغيرة في العلاقة العاطفية يمكن أن يكون صحيًا، ومع ذلك، تظهر المشاكل عندما يتجاوز الطرف الآخر الحد،…
أكمل القراءة » -
الكرافس المغلي الحلّ الأمثل لخسارة الوزن.. إليكم الطريقة
ينصح خبراء التغذية كل من يبحث عن طريقة فعّالة لخسارة الوزن بتناول الكرافس لأنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على…
أكمل القراءة » -
هيفاء وهبي توثّق بفيديو طريقتها في الحفاظ على رشاقتها
شاركت النجمة هيفاء وهبي متابعيها على السوشيال ميديا طريقتها في التخلص من الدهون والمحافظة على لياقتها وجسمها الممشوق. ووثقت هيفاء…
أكمل القراءة » -
تعرف على… فوائد شرب كوب من الماء والليمون على الريق
يسعى أغلب الأشخاص إلى شرب الماء على الريق لتنظيف الجهاز الهضمي، ولكن خبراء التغذية ينصحون بإضافة عصير نصف ليمونة حامضة…
أكمل القراءة » -
مكونات بالسلطة لا يجب عليك تخزينها في الثلاجة.. تعرف عليها
يقوم الكثيرون عادة بوضع خضراوات السلطة في براد المنزل (الثلاجة)، إلا أن هناك بعض المكونات، التي يجب تخزينها بالفعل في…
أكمل القراءة » -
3 خطوات لغسل وتخزين الفاكهة.. تعرف عليها
تخزن الفاكهة في وعاء أو في البراد، لكن هل هي حقًا أفضل طريقة لغسل وتخزين الفواكه بداية من التوت ووصولًا…
أكمل القراءة » -
أشياء بعينها تجذب البعوض لجسم الإنسان.. تعرف عليها
قد نلاحظ عند جلوسنا مع أحد الأصدقاء سواء في أحد المطاعم أو إحدى الحدائق أو أي مكان في الهواء الطلق،…
أكمل القراءة » -
هل الرجال “العزّاب” معرضون لخطر الموت مقارنة بالمتزوجين؟… دراسة حديثة تجيب
كشفت دراسة جديدة أن الرجال غير المتزوجين معرضون بنسبة 32 ٪ لخطر الموت مدي الحياة مقارنة بالرجال المتزوجين «العُزَّاب». لكن…
أكمل القراءة »