عالم المرأة
-
هذا ما يحدث لجسمك عند خلط السكر مع الحليب
يعد الحليب جزءًا أساسيًا من ثقافتنا في معظم أنحاء العالم، كان شرب كوب طويل من الحليب الدافئ مع بعض السكر…
أكمل القراءة » -
منها الليمون والخيار والتفاح.. ضف هذه المكونات للماء لإنقاص وزنك
نذكر باستمرار أن أحد أهم عناصر تعزيز الصحة الجيدة هو شرب كمية كافية من الماء حيث يمكن أن يعزز عملية…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة توضح أفضل 3 تمارين يوجا تعزز نمو شعرك … تعرفي عليها
تشير الدراسات الحديثة إلى أن خصلات الشعر تعكس صحتك العامة، ولكن ماذا لو قلنا لك أنه يمكنك ممارسة اليوجا لتحسين…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن الوقاية من تجاعيد الابتسامة؟
تفرض الابتسامة ظهور علامات من التجاعيد المزعجة على محيط العينين والفم، والحلّ الوحيد لتأخير ظهورها يكوم عبر المواظبة على ترطيب…
أكمل القراءة » -
وصفات منزلية بسيطة لعلاج التجاعيد تحت العينين… تفاصيل
تلاحظ السيدات بروز التجاعيد تحت العينين والتي تظهر عادة مع التقدّم في السنّ لأسباب عدة أبرزها التوتر الدائم، وعدم الحصول…
أكمل القراءة » -
“علاج سحري لتصبّغ البشرة والتجاعيد”…فوائد مذهلة لفيتامين E.. تعرفي عليها
إن تناول المكمّلات الغذائية بعد سنّ الثلاثين هو من الأمور الضرورية للنساء والرجال على حد سواء، ومن بينها الفيتامين (هـ)…
أكمل القراءة » -
بعض التمارين البسيطة لنحت الجسم فى البيت.. تفاصيل
الكثير من الفتيات تحب أن تمتلك جسدا ممشوقا وصحيا، خاصة بعد فترة العيد وزيادة السعرات الحرارية الكثيرة والتى يجب التخلص…
أكمل القراءة » -
“حتى لو كانت مزيفة “.. تعرف على فوائد الإبتسامة
هل تعلمين أنّ للإبتسامة فوائد كثيرة على صحّتك النفسية والجسدية، إذ أكد العلماء منذ فترة طويلة أنه حتى الابتسامة المزيفة…
أكمل القراءة » -
هذه التصرفات تكشف لك غيرة حبيبك وهكذا تتجنبي غضبه
القليل من الغيرة في العلاقة العاطفية يمكن أن يكون صحيًا، ومع ذلك، تظهر المشاكل عندما يتجاوز الطرف الآخر الحد،…
أكمل القراءة » -
الكرافس المغلي الحلّ الأمثل لخسارة الوزن.. إليكم الطريقة
ينصح خبراء التغذية كل من يبحث عن طريقة فعّالة لخسارة الوزن بتناول الكرافس لأنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على…
أكمل القراءة »