عالم المرأة
-
دراسة جديدة تكشف فوائد البيض وتأثيره على مستوى الكولسترول
دراسة جأظهرت دراسة حديثة أن تناول البيض لا يزيد بالضرورة من خطر ارتفاع مستويات الكولسترول، كما كان يُعتقد سابقًا. الدراسات…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية تساهم في التخلص من دهون البطن
تعاني العديد من السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يؤثر على مظهر الجسم والثقة بالنفس. لتخفيف هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الحمضيات في الشتاء: تعزيز المناعة وصحة القلب والبشرة
الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت مليئة بالعناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على الجسم، خاصة في فصل الشتاء. إليك بعض…
أكمل القراءة » -
تحذير من مخاطر الفورمالديهايد في منتجات فرد الشعر
حذرت وكالة حماية البيئة الأمريكية من المخاطر الصحية المرتبطة بمادة الفورمالديهايد المستخدمة في منتجات فرد الشعر مثل الكيراتين، حيث قد…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة للتخلص من التهاب فروة الرأس عند صاحبات البشرة الدهنية
التهاب فروة الرأس يُعتبر من المشكلات الشائعة والمزعجة، خصوصاً عند صاحبات البشرة الدهنية. ومع ذلك، يمكن التغلب عليه من…
أكمل القراءة » -
أهمية تقليص حجم الخصر للحفاظ على الصحة
يشدد الأطباء على ضرورة الحفاظ على محيط الخصر الصحي، حيث أن زيادة حجم الخصر ترتبط بشكل مباشر بزيادة مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دور البقدونس في تحسين صحة البشرة
يعد البقدونس من المكونات الطبيعية التي تلعب دوراً مهماً في تحسين صحة البشرة وحمايتها من المشاكل الجمالية. سواء تم تناوله…
أكمل القراءة » -
رياضة سريعة في البيت لشد البطن دون الحاجة للجيم: 4 تمارين فعالة
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لشد عضلات بطنك دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، إليكِ 4 تمارين…
أكمل القراءة » -
الجينسنغ: العشبة التي تعزز نمو الشعر وتحارب تساقطه
في مواجهة مشكلة الشعر الخفيف أو بقع الصلع، يلجأ العديد من الأشخاص إلى إكليل الجبل كعلاج طبيعي، ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
10 عادات للحفاظ على الشباب الدائم والظهور أصغر بـ 20 عامًا
العمر ليس مجرد رقم، بل يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالشكل والمظهر الذي يتمتع به الشخص. فهناك أشخاص يبدو أنهم أصغر بـ…
أكمل القراءة »