عالم المرأة
-
أطعمة غنية بالكولاجين تحافظ على نضارة البشرة وتقلل التجاعيد
أطعمة غنية بالكولاجين تحافظ على شباب البشرة وتقلل التجاعيد الكولاجين: مفتاح البشرة الشابة يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات التي تمنح…
أكمل القراءة » -
خطوات لتقليص حجم الخصر… تعرفي عليها
يشدد الأطباء على أهمية الحفاظ على صحة الجسم وعدم زيادة الوزن، خاصةً محيط الخصر، حيث يرتبط زيادة حجمه بمخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
“للممارسين الرياضيين” … احرص على صحتك مع هذا المشروب
تعتبر التمرينات الرياضية المنتظمة من الأنشطة المفيدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ولياقته، ولكنها قد تكون شاقة على…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف فوائد البيض وتأثيره على مستوى الكولسترول
دراسة جأظهرت دراسة حديثة أن تناول البيض لا يزيد بالضرورة من خطر ارتفاع مستويات الكولسترول، كما كان يُعتقد سابقًا. الدراسات…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية تساهم في التخلص من دهون البطن
تعاني العديد من السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يؤثر على مظهر الجسم والثقة بالنفس. لتخفيف هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الحمضيات في الشتاء: تعزيز المناعة وصحة القلب والبشرة
الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت مليئة بالعناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على الجسم، خاصة في فصل الشتاء. إليك بعض…
أكمل القراءة » -
تحذير من مخاطر الفورمالديهايد في منتجات فرد الشعر
حذرت وكالة حماية البيئة الأمريكية من المخاطر الصحية المرتبطة بمادة الفورمالديهايد المستخدمة في منتجات فرد الشعر مثل الكيراتين، حيث قد…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة للتخلص من التهاب فروة الرأس عند صاحبات البشرة الدهنية
التهاب فروة الرأس يُعتبر من المشكلات الشائعة والمزعجة، خصوصاً عند صاحبات البشرة الدهنية. ومع ذلك، يمكن التغلب عليه من…
أكمل القراءة » -
أهمية تقليص حجم الخصر للحفاظ على الصحة
يشدد الأطباء على ضرورة الحفاظ على محيط الخصر الصحي، حيث أن زيادة حجم الخصر ترتبط بشكل مباشر بزيادة مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دور البقدونس في تحسين صحة البشرة
يعد البقدونس من المكونات الطبيعية التي تلعب دوراً مهماً في تحسين صحة البشرة وحمايتها من المشاكل الجمالية. سواء تم تناوله…
أكمل القراءة »