عالم المرأة
-
أفضل الفواكه للريجيم وإنقاص الوزن
يوجد عدد من الفواكه المنخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية والغنيّة بالألياف، ممّا قد يساعد على إنقاص الوزن، كما يلي:…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر” تستعرض استعدادات أولياء الأمور للفصل الدراسي الثاني
مؤسس “أمهات مصر” توجه نصائح للطلاب وأولياء أمورهم استعدادا للفصل الدراسي الثاني مع قرب انتهاء إجازة منتصف العام الدراسي وبدء…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار خفض السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
يتجه العديد من الأشخاص الراغبين فى إنقاص الوزن إلى تقليل السعرات الحرارية، بدون معرفة تأثير ذلك على الجسم، وأكد خبراء…
أكمل القراءة » -
“منها نمو الشعر وترطيبه”…فوائدالرمان للشعر
الرمان فاكهة لها العديد من الاستخدامات والفوائد، ومنها تحسين فروة الشعر وجلد الرأس لاحتوائه على عدد كبير من الزيوت القوية…
أكمل القراءة » -
للنساء.. تعرفي على أسباب اسمرار البشرة في الشتاء وطرق تفتيحها
مع برودة الطقس، تعاني بعض النساء من اسمرار البشرة خاصة منطقة حول الفم، الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث دائم…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر.. من تسخين المأكولات السريعة والبطاطس المقليّة
حذّرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة أولغا لوشبنكوفا من عادة تسخين البطاطس المقلية والمأكولات السريعة البائتة، كاشفةً أنها قد تتسبّب بظهور…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر” تصطحب أولياء الأمور في زيارة لمعرض الكتاب: شامل وممتع ومنظم
اصطحبت عبير أحمد، مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وإئتلاف أولياء الأمور، مجموعة من أولياء الأمور من الأمهات وأبنائهم في…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر” تدعو أولياء الأمور علي تشجيع أبنائهم للالتحاق بمدارس المتفوقين STEM
أكدت عبير أحمد، مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وإئتلاف أولياء الأمور، علي ضرورة قيام أولياء الأمور بلفت أنظار أبنائهم…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار مضغ العلكة.. تعرف عليها
مضغ العلكة عادة شائعة في جميع أنحاء العالم، حيث تساعد على تحسين صحة الفم، وتقليل التوتر، وزيادة التركيز. في هذا…
أكمل القراءة » -
احذريها….عادات خاطئة تؤدي إلى ترهل الثدي
هناك بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تسهم في ترهل الثدي بمرور الوقت. إليك بعض العادات التي يُنصح بتجنبها للحفاظ…
أكمل القراءة »