عالم المرأة
-
منها انخفاض حاد بمستوى الطاقة….أضرار للريجيم السريع
تسعى الكثير من النساء إلى فقدان الوزن ويمكن أن يلجأن الى حمية غذائية سريعة لإنقاص الكيلوجرامات الزائدة بأسرع وقت، وهو…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب… تجنب هذا النوع من الفيتامينات
كشف تقرير لمجلة Nature Medicine عن خطر لم يكن معروفاً من قبل عن تناول كميات مفرطة من الفيتامين، الموجود في…
أكمل القراءة » -
خمس نصائح مهمّة للعناية بالشعر الرقيق… تعرفي عليها
يكون الشعر الرقيق هشّاً بسبب طبيعته الحساسّة وفقدانه للحجم الكثيف، وهذا ما يجعله عرضة للتقصّف والتكسّر والإفراط بالإفرازات الزهميّة أكثر…
أكمل القراءة » -
“منها صحة القلب ومحاربة السرطان”…فوائد الرمان الصحية
فوائد الرمان، للصحة عديدة، فيعد الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الهامة، مما يجعله ذا فوائد…
أكمل القراءة » -
سلوكيات تدل على حب الرجل.. منها نظرة عينيه
يعتبر البوح بالحب من أوضح العلامات التي تكشف عن مشاعر الرجل نحوك، لكن هل تعلمين أن هناك سلوكيات خفية قد…
أكمل القراءة » -
“منها تنظيم حركة الأمعاء وضغط الدم”…فوائد الخروب الصحية
فوائد الخروب للصحة، مذهلة وهو ما قد لا يتخيله الكثيرون، وذلك لأن الخروب من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد…
أكمل القراءة » -
للزوجات فقط …نصائح للتعامل مع الشريك عند الاستياء من تصرفاته
تستاء بعض الزوجات من تصرفات شريك حياتها، وتجد أنه من الصعب تغيرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر” تطرح موضوع للنقاش بين أولياء الأمور: “المذاكرة للبنات أسهل ولا الولاد”
طرحت عبير أحمد، مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وإئتلاف أولياء الأمور، موضوع للنقاش بين أولياء الأمور، قائله: “مذاكرتكم للبنات…
أكمل القراءة » -
منها المكسرات.. أطعمة غنية بالدهون تساعد على إنقاص الوزن
يرغب كثيرون في خسارة الوزن الزائد، فيلجأ البعض منهم إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية، أو تمارين رياضية صعبة. لكن عندما…
أكمل القراءة » -
كيف تبطّئين عملية تكوّن التجاعيد في الوجه والجسم؟.. إليكم الإجابة
تحتاج العناية بالبشرة الى روتين يومي للحفاظ على نضارتها وتجنّب ظهور الخطوط الرفيعة في الوجه والتي تعد بمثابة البداية لتكوّن…
أكمل القراءة »