عالم المرأة
-
مشروبات تساهم في تقوية العظام مع تقدم العمر
يحرص الكثير على الحفاظ على صحة العظام، خاصة مع التقدم في العمر وبالنسبة لكبار السن أو الأفراد الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر.. علاج سحري للتخلص من هذه المشكلة المزعجة
تساقط الشعر من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص وبالأخص الفتيات و السيدات، وذلك نتيجة العديد من العوامل…
أكمل القراءة » -
“منها الزبادي و الشوفان “…أطعمة يجب تواجدها علي سفرتك
تمثل وجبة السحور أهمية كبيرة، للصائيمن في شهر رمضان المبارك، تكمن في الفوائد الصحية لها، ما يمد الجسم بالطاقة خلال…
أكمل القراءة » -
علاج وترطيب.. فوائد استخدام زيت السمسم على للشعر
يساعد استخدام زيت السمسم لشعرك على تعزيز نموه وتحسين صحة فروة الرأس، حيث يُعرف بخصائصه العلاجية وترطيبه للشعر، لذا نستعرض…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر” تشيد باحتفالية يوم المرأة المصرية: “تحظي بمكانة كبيرة في عهد السيسي”
قدمت عبير أحمد، مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وإئتلاف أولياء الأمور، التهنئة للمرأة في يوم المرأة المصرية، قائله: “كل…
أكمل القراءة » -
للتخلّص من الدهون الزائدة في رمضان….أضيفي هذه الأكلات
يحاول الكثير من الأشخاص استغلال شهر رمضان للتخلّص من السمنة، وتطبيق مبدأ تحدّي المحرّمات من خلال تجنّب تناول الحلويات والأكلات…
أكمل القراءة » -
منها “الكركديه وقمر الدين “…مشروبات رمضانية منعشة للتغلب على الجفاف
يحتاج الصائمون إلى شرب كمية مناسبة من المياه بعد الإفطار لتجنب الجفاف، والمشاكل الصحية الناتجة عنها، لذلك يحب الكثير من…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول الموز بوجبة السحور
يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم خاصة في السحور، برمضان وللموز فوائد كثيرة.. فوائد تناول…
أكمل القراءة » -
منها تجنب المنبهات.. نصائح للتخلص من الأرق في رمضان
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق خلال شهر رمضان بسبب التغيرات في نمط النوم والتغذية، وهناك بعض النصائح التي يمكن…
أكمل القراءة » -
الدراما الرمضانية ٢٠٢٤ وعودة الريادة
لاشك أن الدراما الهادفة هي أحد وسائل القوى الناعمة التي تسهم في بناء الوعي الجمعي وتعزيز الهوية الثقافية وتعبئة الرأي…
أكمل القراءة »