عالم المرأة
-
منها “الكركديه وقمر الدين “…مشروبات رمضانية منعشة للتغلب على الجفاف
يحتاج الصائمون إلى شرب كمية مناسبة من المياه بعد الإفطار لتجنب الجفاف، والمشاكل الصحية الناتجة عنها، لذلك يحب الكثير من…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول الموز بوجبة السحور
يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم خاصة في السحور، برمضان وللموز فوائد كثيرة.. فوائد تناول…
أكمل القراءة » -
منها تجنب المنبهات.. نصائح للتخلص من الأرق في رمضان
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق خلال شهر رمضان بسبب التغيرات في نمط النوم والتغذية، وهناك بعض النصائح التي يمكن…
أكمل القراءة » -
الدراما الرمضانية ٢٠٢٤ وعودة الريادة
لاشك أن الدراما الهادفة هي أحد وسائل القوى الناعمة التي تسهم في بناء الوعي الجمعي وتعزيز الهوية الثقافية وتعبئة الرأي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند غسل المواعين يوميًا ؟… إليكم الإجابة
يمكن أن يؤدي غسل الأطباق إلى خفض مستوى التوتر لديك بشكل كبير، إذا قمت بذلك بوعي، وفقًا لدراسة جديدة. وفي…
أكمل القراءة » -
في رمضان….كيف تحافظين على نضارة وجهك ؟
هناك عدة طرق فعالة للحفاظ على نضارة الوجه خلال شهر رمضان وأثناء الصيام. شرب كمية كافية من الماء: تأكدي من…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة لتناول القرفة….10 أسباب تجعلها المكون الأساسي في جميع أكلاتك
تعد القرفة من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة للصحة، وتشتهر القرفة بكونها من العلاجات الشهيرة في عالم الطب البديل،…
أكمل القراءة » -
هل بدائل السكر تعد خطرا على صحتك… طبيب يجيب
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خطورة بدائل السكر التي يستخدمها الكثير من الأشخاص في نظامهم الغذائي، باعتبار أن هذه الخطوة…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر” تكشف: “كيف قضي الطلاب أول يوم رمضان.. وأجندتهم لباقي الشهر”
“رمضان كريم.. طمنونا وقولولنا يوم الأولاد بيمر إزاي في رمضان ما بين الصيام والمذاكرة ومتابعة المسلسلات”، منشور وجهته عبير أحمد،…
أكمل القراءة » -
بالصور// اتحاد قيادات المرأة العربية يشارك في الاحتفال باليوم العالمي للمرأة
بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، شارك إتحاد قيادات المرأة العربية برئاسة الدكتورة بدرية سليمان والأمين العام الدكتورة هالة عدلي حسين في…
أكمل القراءة »