عالم المرأة
-
تجنبوها.. أخطاء شائعة لإنقاص الوزن
يعد فقدان الوزن هدفًا يسعى إليه الكثيرين، ولكن من المهم التعامل معه باستراتيجيات آمنة ومستدامة وفعالة، ولسوء الحظ، هناك العديد…
أكمل القراءة » -
منها البرتقال والليمون.. عصائر تزيد الشعور بالانتعاش
تتجه الكثير من السيدات خلال الأيام شديدة الحرارة إلى صنع عصائر طبيعية التي تمنح الترطيب والانتعاش لأفراد العائلة، ويفكرن كثيرا…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة تمنح الترطيب والانتعاش.. تعرفي عليها
تتجه الكثير من السيدات خلال الأيام شديدة الحرارة إلى صنع عصائر طبيعية التي تمنح الترطيب والانتعاش لأفراد العائلة، ويفكرن كثيرا…
أكمل القراءة » -
قبل انطلاقها ب48 ساعة.. مؤسس “أمهات مصر” توجه رسائل هامة لطلاب وأولياء أمور الثانوية العامة
ساعات لا تتعدي 48 ساعة وتنطلق امتحانات الشهادة الثانوية العامة ٢٠٢٤، بعد غدا الإثنين، حيث يؤدي الطلاب امتحانات المواد الغير…
أكمل القراءة » -
“منها التفاح والموز”… فواكه تساعدكِ في الحصول على بطن مسطّح
تحلم غالبية السيدات بالحصول على بطن مشدود ومسطّح، ليس فقط من أجل المظهر إنما أيضاً لأسباب صحية نظراً لخطورة الكرش.…
أكمل القراءة » -
أبرزها زيت الزيتون والأفوكادو… زيوت مهمة لترطيب البشرة
تهتم الفتيات بالمنتجات التي تمنحهن الترطيب وبشرة موحدة اللون وتجنبهن ظهور أي مسام واسعة أو تصبغات في البشرة، وتوجد بعض…
أكمل القراءة » -
لن تتخيلها… 8 فوائد صحية عند إضافة بذور الشيا إلى الزبادي
يتطلب الطقس الحار تناول الأطعمة المرطبة والتي لها تأثير الهدوء على الجسم، وتكون مثالية للحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحية،…
أكمل القراءة » -
منها تورم الجسم… أضرار الإفراط في تناول الملح
الملح جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي، كما أنه يساعد في العديد من الوظائف الجسدية المهمة، فهو يحافظ على توازن السوائل…
أكمل القراءة » -
مؤسس “أمهات مصر”: نتمني تنفيذ تصريحات وزير التعليم حول امتحانات الثانوية بحذافيرها
قالت عبير أحمد مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وإئتلاف أولياء الأمور، إن الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم…
أكمل القراءة » -
لطلاب الثانوية العامة.. 8 أطعمة ومشروبات تساعدك على التركيز
يحتاج طالب الثانوية العامة خلال فترة ماقبل الامتحانات إلى التركيز والانتباه، لذلك تبذل الأسرة قصارى جهدها في تهيئة المنزل له…
أكمل القراءة »